晨勃一般指的是男性早晨的时候，阴茎发生的勃起现象，有些男性会经常出现晨勃，也有的男性比较少出现晨勃的现象，晨勃和男性的身体状况有关，还和生活习惯有联系，那么影响男性晨勃的因素有哪些？男性晨勃受到哪些因素的影响？

1、影响晨勃的因素

晨勃是指男性在清晨4-7点，阴茎在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始，在20-30岁时，勃起次数最多，中年后会逐渐减少。

如果晨勃减退，可能是身体衰老的信号，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病来临前的信号。

值得注意的是，由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。

1、年龄。正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

2、睡眠。睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

3、情绪。悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

4、疲劳。过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

5、疾病。很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

6、药物。抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低；而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

7、不良生活习惯。过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。

如果晨勃减退，可能是身体衰老的信号，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病来临前的信号。此时不可自己胡乱用药，也不要过度紧张，如果发现晨勃不明显，应及时到医院就诊。

2、晨勃能帮助男性衡量

(1)身体病变

身体病变造成的晨勃异常，大多是因为影响血液循环和神经系统的正常运作。

糖尿病、心血管病变：若患者病情严重，长期处于高血糖状态，血管很容易受到损害，进而影响对海绵体的供血，供血不足晨勃时阴茎难免疲软。同理患有心血管病变，如血液黏稠度高、静脉瓣损坏等也会阻碍正常血液运输。

腰椎间盘突出、严重创伤：其和严重创伤容易累及周围神经，因神经受到压迫或损坏，患者容易产生感觉障碍，特别是马尾神经受累会影响阴茎勃起。

(2)阳痿

晨勃能作为判断患者属于心理性阳痿或器质性阳痿的一个指标，只要阴茎功能完好就会在清晨自然勃起。

男性阴茎除了受到性刺激影响而勃起外，还会因碰撞、摩擦、情绪变化等起反应。但患有心理性阳痿的男性，其在精神因素的影响下，就算阴茎功能完好也可能会出现勃起障。它与器质性问题导致的阳痿有时难以区分，而这时候无意识、不受控的晨勃就是一个很好的鉴定指标。

3、锻炼性能力从早做起

想拥要有强劲的性能力就得有一副好身体，从早晨开始就要给自己一个良好的开端。

1、补充能量。经过一个晚上的消耗，身体能量已有所不足，更不要说还要应付一个早上，一顿营养丰富的早餐不用太复杂，简简单单的牛奶、鸡蛋还有面包就能补充足够的蛋白质和碳水化合物。

2、按摩提神。浑身懒洋洋像没睡醒似的，你又怎么能期望阴茎能提起劲呢？四指并拢按摩上下眼睑，再从眼角处向太阳穴移动，按揉几下，如此反复数次能促进大脑血液循环、缓解疲劳。

3、晨跑。跑步是一项既便捷又有效的锻炼方法，早晨跑步能促进血液循环，激活身体机能。适量的运动可以刺激性激素分泌，特别是男性的睾丸酮，而且还能增强骨盆、大腿、臀部肌肉的力量和弹性，强壮的肌肉在同房中能带来更好的体验。

4、晨勃的年龄

医学上，晨勃是指男性在清晨时阴茎无意识状态下的自然勃起，一般不受情景、动作、思维的控制。出现晨勃的原因主要有以下几点：第一，与男性激素水平有关。经过一夜的睡眠，男人的雄性激素水平在早晨达到高峰，引发晨勃。第二，清晨充满尿液的膀胱内压力增加，对内脏器官产生刺激，导致阴茎发生了一种潜意识的反射性勃起。第三，有人认为晨勃是人类进化过程中形成的。男人在日出时睾丸激素浓度最高，日落时浓度最低，大自然以此来确保男人在出门前有机会传下自己的基因，以免他外出狩猎因意外没机会回家。

晨勃多从青春期开始，在20——30岁时，勃起次数最多，中年后随着年龄增加、身体衰老会逐渐减少。晨勃受到很多因素影响，高血压、心脑血管疾病、糖尿病等都可能导致晨勃减少或消失。同时，睡眠不足、过度疲劳、情绪不佳也可能影响晨勃。此外，抗肿瘤药物、降压药、降糖药、抗酸药物、镇静药及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃次数减少。因此，透过晨勃可以观察男性身体状况，是健康的参考标准之一。

其实，男性在睡眠过程中，阴茎也会发生勃起，通常发生在做梦阶段。一般来说，中青年男性每天晚上会有3——5次反复勃起，每次平均15分钟。夜间反复勃起可以将更多富含氧气的血液输入阴茎，帮它恢复精力。

如果晨勃或者夜间勃起减退，也不要过度紧张。应及时查找健康原因，多休息，注意观察，必要时到医院就诊。