女性在生完孩子后就进入哺乳期，大部分的产妇都会给宝宝喂养母乳，因为母乳是最有营养的，母乳中含有的营养成分对宝宝的身体成长和大脑发育都有很好的作用，所以产妇在哺乳期的饮食要主要营养的补充，蜂蜜是非常有营养的一种食物，功效也非常多，那么哺乳期能喝蜂蜜吗？哺乳期能不能喝蜂蜜？

1、能少量喝天然安全蜂蜜

分娩完成后，很多女性都进入坐月子的时期。这个时期的女性体质比较弱，都会大量补充营养。同时，宝妈还要给宝宝喂母乳。不过，现在的很多女性都不给宝宝喂母乳了，如果是只喝奶粉的宝宝，宝妈吃的东西对宝宝是没有影响的。对于哺乳期的女性，并且给宝宝喂母乳的，吃的东西会影响宝宝的身体健康。所以，哺乳期女性的饮食必须注意。蜂蜜对于哺乳期的女性来说是很好的补品，但是哺乳期能喝蜂蜜吗？

蜂蜜的味道很甜，对每个人来说都是一种诱惑。哺乳期的女性也不例外，她们也喜欢蜂蜜甜甜的味道。按理来说，蜂蜜对身体是有帮助的，那么哺乳期的女性喝蜂蜜应该是有好处的。蜂蜜中含有很多种维生素以及各种微量元素。它是蜜蜂采集百花酿制而成的，各种精华都有。所以，哺乳期的女性是可以喝蜂蜜的。

不过，市场上卖的很多蜂蜜都是假的，并且大多数都是有化学添加剂的。这些化学剂吃下去对身体的伤害是很大的，尤其是对宝宝来说伤害极大。就哺乳期能喝蜂蜜吗？这个问题，只能说，哺乳期可以喝天然安全的蜂蜜，但是也不能过多。

2、辨别蜂蜜的掺假方式

1、利用粮食作物加工成糖浆(也叫果葡糖浆)充当蜂蜜。为以假乱真，造假分子还在假蜂蜜中加入了增稠剂、甜味剂、防腐剂、香精和色素等化学物质。

2、用白糖加水和硫酸进行熬制，利用酸解的作用将白糖的双糖分子分解成单糖假冒蜂蜜。

3、用饴糖、糖浆等来冒充蜂蜜。

4、用糖稀加色稠剂。