新妈妈们责任重大，在孕育新生命的同时还要注重自身的健康，一般来说，新妈妈们在生完宝宝后是需要好好调养一番的，特别是产后的月子期间的护理工作，那么顺产产妇怎么护理？顺产产妇的护理步骤是怎样的？我们一起来了解一下吧。

1、顺产产妇护理步骤

不论是顺产的产妇还是剖宫产的产妇，其产后的护理都非常重要，产后的护理可以让产妇更快的恢复。我们现在来看一下顺产产妇护理步骤有哪些。按摩子宫是很好的。在按摩子宫之前我们要知道子宫的位置，其大致是在肚脐的下边，对子宫的按摩要形成环式按摩，如果出现疼痛则停止按摩。观察子宫的流出物。子宫在产后的流出物在1-3天时比较多，颜色也比较深。在10天左右时就少了很多颜色也变浅了很多。

大家要非常注意顺产产妇护理，在顺产之后要注意流出物是不是有臭味或者是大血块等这些情况，要及时的检查。由于伤口还没有愈合完全，小便时会有微痛或者是尿不尽的感觉。大便由于产妇长时间卧床使得肠蠕动减少而且由于切口的疼痛感，产妇不愿意去排便，所以便秘的情况比肩多见。这个时候可以选择一些流质食物比如稀饭蜂蜜之类的。

相信顺产产妇护理步骤大家都知道了吧。妈妈们一定要知道生完孩子一定不能就觉得一切都放松了，一定要注意自己的恢复问题。小编就给大家介绍到这里，希望能帮到各位产后的妈妈。祝你们以及家人健康。

2、产后多久同房

专家称，无论是顺产还是剖腹产，都需要考虑到伤口的愈合情况。否则，过早进行性生活，很有可能影响子宫的恢复，女性私处也容易导致感染，引起女性私处炎，盆腔炎，子宫内膜炎等妇科疾病。

产后多长时间可以同房，顺产和剖腹产各有不同：

顺产产后同房提醒：自然分娩后母体的生理变化较大，尤其是生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤，必须要经过一段时间才能恢复正常。分娩后6周内是医学上规定是不可同房的时间，产妇全身各个器官和生殖系统的恢复需要一段时间。子宫一般要在产后6周才恢复到妊娠以前的大小，而胎盘附着部位的子宫内膜，在正常情况下需要6——8周才能完全恢复。所以，应经过产后检查，医生确认已恢复健康后方可同房。

剖腹产产后同房提醒：剖腹产就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿的生产方式。剖腹产在剖腹产之后的第6周，母婴都应该进行一次全面的检查，如果说检查正常的话就可以恢复夫妻生活了，但是一定要注意动作的轻柔，不可以太过剧烈，如果过早地开始性生活会严重影响到子宫的恢复，容易引发感染，进一步导致阴炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，而且产后的恢复每个人都不一样，如果本身体质就比较虚弱的话，恢复期会长一些，需要听从医生的嘱咐，在哺乳期闭经复潮之前还要进行避孕措施，避免发生意外，这样对母亲和胎儿都是不利的。现在，大家知道了剖腹产多久可以同房，就需要进行完剖腹产之后格外地注意，除了身体还要注意心理健康。保持轻松愉快的心情对产后保养、产后恢复工作才最佳!

产后同房的注意事项：

1、产后同房要适当。动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。缺少雌激素作用的阴黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。因此，产后恢复同房后，幅度不能太大，频率不宜过快，动作不应过剧，尤其是首次同房更应有所克制。否则，就可引起阴裂伤。阴后穹窿的月牙状横向裂伤尤为多见。

2、小心产后同房出血。产后同房引起的阴裂伤的主要表现是性后阴活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生性后活动性出血，应及时就诊，以免引起出血过多。

3、做好避孕措施。研究表明：不哺乳的妇女约于产后6——8周就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3——8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少人以为产后不会怀孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以为喂着奶是不会怀孕的，因此常常不避孕。结果是月经尚未恢复，却又怀上了。