现在已经进入夏季了，很多怕热的人已经开始用凉席了，凉席确实会让人有凉爽的感觉，经常用凉席的人应该会发现凉席是有很多不同的材质的，不同的人可能喜欢的材质是不一样的，给人的感觉也不一样，那夏天凉席什么材质好？夏天用什么凉席最好？

1、竹席

竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子为原料，并将竹皮劈成篾丝，经蒸煮、浸泡等工艺后以手工经纬编织而成的。

特点：竹席降温效果好，在夏天使用，人能明显感觉到凉意。

注意：竹席湿气重，所以不适合老年人、孕妇和儿童使用，此外空调房里也不适宜使用。

2、藤席

藤制品是一种以藤类植物茎杆的表皮和芯为原料，编制而成的实用品和工艺品。

特点：藤席性暖耐磨，吸汗效果好，透气性强。

注意：藤席不能折叠，使用时要贴紧床铺，如果睡时有折起部分容易造成破损。

3、草席

草席是指用柔韧的草茎编织的席子。

特点：草席材质柔软，凉度较低，特别适合老人和幼儿使用。

注意：草席不适合对苇或草等植物凉席过敏的孩子，否则会导致红斑，所以第一次使用草席时，要多观察宝宝的皮肤反应；另外草席缝隙中容易隐藏螨虫，要防止宝宝使用后出现丘疹。

4、亚麻席

亚麻席是用天然纤维原料亚麻制作的亚麻含量在50%以上的凉席。

特点：亚麻席具有优良的吸汗、透气、抑菌、防静电功能，而且不沾皮肤，手感柔软。

注意：亚麻席在水洗后会出现缩水现象，一般的缩水率在10%左右，有的会更严重，所以，清洁亚麻席最好选用干洗的方式。

5、哪些人不能睡凉席

总有一些体质不适合睡凉席，尤其是女人和老人还是不用的好，但是在炎热的夏天，不用似乎不大可能，有几种人为了身体健康就只能放弃睡凉席了。(牛皮凉鞋)在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席，因为凉席温度低，会使皮肤的毛孔收缩，不利于汗液的排出，可能会加重病情。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。(BISON牛皮凉席)中医认为凉席为寒凉之性，过多使用会损伤阳气（尤其是竹凉席寒性更强），不仅会加重病情，也违背了“春夏养阳”的原则。患化脓性皮肤病的人不宜睡凉席。女性经期不宜睡凉席；因为过于寒凉会影响经血的畅通，尤其有痛经的人，更要少用或不用凉席。

1、在受寒着凉时和伤风感冒时

2、体质较弱、胃寒气虚的人

3、有浓疮等皮肤病的人

4、糖尿病人，因为新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染。特别是皮肤比较娇嫩的婴幼儿不要睡凉席，因为有些凉席中含有一种致敏源，容易导致过敏新皮炎。

5、皮肤娇嫩的婴幼儿，凉席中含有一种致敏源，容易导致过敏性皮炎。

特别提醒:特别需要注意的是婴幼儿。幼儿皮肤比较娇嫩，而有些凉席中含有一种致敏原，容易导致过敏性皮炎。一些凉席的缝隙中寄生着螨虫等，可能导致皮肤红肿、刺痒、疼痛。有的幼儿较胖，出汗多。汗水浸渍皮肤也容易使皮肤发炎。