我是高一的女生，以前的时候都没怎么注重护肤，但是最近脸上长痘比较严重，而且皮肤暗黄，想要用一些护肤品，不过对护肤品我还不是很了解，只知道有洗面奶，爽肤水之类的，不知道可以用这些吗，那么高一女生可以用护肤品吗？高一女生用什么护肤品好？

1、可以适当使用

女生在高一的时候，其实肌肤还比较娇嫩，可以适当的使用一些护肤品，不建议使用化妆产品，护肤要注意选择合适自己肌肤的产品，有些人属于干性肌肤，皮肤比较干燥，有些人属于油性肌肤，皮肤爱出油长痘，肌肤一般没有太大的问题，使用一些比较基础的补水保湿的护肤品就可以了，选择洗面奶，水乳产品就不错。

2、如何保养肌肤

皮肤的保养不仅是依靠护肤产品，饮食和睡眠也是很重要的，多吃一些新鲜的水果蔬菜，对皮肤好，美白的水果柠檬、苹果、猕猴桃可以常吃，要注意少吃辛辣油腻的食物，可能会让长痘更严重，皮肤更容易出油，保证充足的睡眠也是护肤的关键，睡眠不足导致内分泌失调，也会引起长痘等问题。

3、护肤注意事项

女生在护肤的时候也有一些要注意的地方，护肤品使用不宜用功能性太强的，有些护肤品太过滋润，对皮肤也不好，用一些清爽的护肤品就可以了，美白产品可能含有一些对肌肤有害的物质，要注意选择合格的产品。