经常听到有人说女性容易患乳腺增生，但是很多人对乳腺增生其实不是很了解，乳腺增生是很常见的一种乳腺疾病，暂时还没有发现根治的方法，但是平时如果注意调理的话是不会对生活造成大的影响的，那乳腺增生摸起来什么感觉？乳腺增生摸起来什么样？

1、正常乳房什么感觉

正常的乳房里面包括乳腺组织和脂肪，所以正常乳房摸起来时，摸到的乳腺组织像疙瘩，摸到的脂肪非常柔软。

2、乳腺增生什么感觉

乳腺增生的肿块大多数为双侧多发肿块，大小不一，成结节状、片状或颗粒状，质地一般较软，偶尔也有硬块少数患者的乳腺增生为单侧发生。

另外，乳腺增生的患者多伴有乳房触痛、触痛等症状。

3、乳腺癌摸起来什么感觉

乳腺增生多发生在单侧或双侧乳房内，通常可以摸到单个或多个，乳腺增生呈大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为主，这种肿块边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织没有黏连，通常有触痛感。

4、触诊乳房的正确方法

正确的乳房检查在触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上，外下，内下，内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区，检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。

注意：触诊时切不可自行抓捏，这样常常会得出假结果。

5、乳腺增生指压法

1、指压法（取坐位）做法如下：

1、按压肩并穴在两分钟内，先用右手的食指和中指，按顺时针方向按压左侧肩井穴36圈，再按逆时针方向按压36圈。接下来，再用左手的食指和中指按压右侧的肩井穴，方法同左侧。

2、按压合谷穴在两分钟内，先用右手的拇指按顺时针方向按压左手的合谷穴36圈，再按立逆时针方向按压36圈。接下来再用左手拇指按压右手合谷穴，方法同左手。

3、按压膻中穴在一分钟内，用右手的食指和中指按顺时针方向按压膻中穴36圈，再按逆时针方向按压36圈。

4、按压乳根穴在一分钟内，用双手的食指和中指，同时按顺时针方向按压乳根穴36圈，再按逆时针记向按压36圈。（注，按压此穴时，最好采用仰卧位）

5、按压期门穴在一分钟内，用双手的食指和中指同时按顺时针方向按压期门穴36圈，再按逆时针方向按压36圈。