随着春节假期结束，全国上下全面开工，大家又开始投入到新一轮紧张的工作中。可是许多人的身体仍遭受着“假期后遗症”，特别是胃肠的“假期后遗症”特别大。

春节期间，走亲访友、应酬聚餐、过度饮食、饮食不规律，食入大量的酒水、油炸、熏制、辛辣等类食物，给胃肠带来极大危害。一些人在节日期间或节后出现胃胀、腹胀、消化不良、疼痛、胃灼热、恶心、呕吐等症状。一些人开工之后，胃肠仍然出现各种不适，严重影响工作状态。

过年期间，我们食入的大量食物都会对身体构成很大危害，特别是熏制类食物。

俄罗斯SM诊所首席肿瘤学家、医学博士、教授亚历山大·谢里亚科夫说，研究表明，每天食用50克加工香肠，患结肠癌的概率将增加18%。因为熏制过程中的烟雾含有许多有害物质，除亚硝酸盐外，还含有致癌活性的苯丙芘等。

为什么冰岛人胃癌的发病率那么高呢？这跟吃烟熏肉太多有关。

现代研究则揭示，腌制、熏制肉类含大量的苯丙芘、杂环胺、亚硝胺等致癌物。因此在2015年国际癌症研究机构（IARC）将包括熏制肉类在内的加工肉制品列入致癌物行列。

不仅食入经处理的肉类会增加患胃肠癌症的风险，食入过量红肉也容易导致消化系统癌症的产生。

2018年，世卫组织将红肉列为2A类致癌物。近年来多项研究证实，红肉摄入与胃癌、结肠癌等多种癌症有关。

2022年年初，《中国疾病预防控制中心周报（英文）》对2000年到2019年我国的癌症数据进行了统计，发现与2000年相比，2019年的癌症发病率增长了15.85%。其中，胃癌、结肠癌和直肠癌、食管癌等消化道癌症的发病率非常高。这与我国居民食入红肉过量有关。

牛津大学在《BMC医学》上发布研究显示，少吃红肉跟癌症风险降低相关。

春节期间，我们大肆喝酒吃肉，让胃肠遭受了沉重的负担，因此患上“假期后遗症”，让胃肠出现各种不适。

那么，我们应该如何走出“假期后遗症”的困扰，让胃肠尽早回归正常？

徐荣祥教授开创的胃肠再生复原技术或许可以帮到您。

徐荣祥在《人体再生复原科学》一书中说，胃肠再生复原技术是营养促进胃肠黏膜具有再生潜能的细胞转化为干细胞，原位再生复制新的黏膜细胞，替换衰老、病变、受损的细胞和组织，使胃肠黏膜的结构和功能恢复正常，预防和减少器官的衰老和原发性疾病的技术。

胃肠再生复原技术由原位细胞再生技术、黄芩芝麻油软胶囊（原名：美宝胃肠胶囊）、41113饮食计划及美宝生物钟饮食计划共同作用来实现。

其中，黄芩芝麻油软胶囊是徐荣祥以胃肠再生复原技术为基础研发的一种黏膜再生营养组合物。它以植物甾醇为主，无毒副作用，以特殊的工艺生产而成。它配合原位细胞再生技术，可激活胃肠黏膜内干细胞和再生潜能细胞，原位再生新细胞，替代、补充和更换受损、坏死、衰老的胃肠黏膜细胞，还原胃肠黏膜的结构和功能。同时提供必需的营养物质，保持胃肠年轻态。

胃肠是健康的根本，健康是幸福的根本。节假日我们停下脚步，享受亲情、友情、爱情的幸福，但同时我们也应该时刻关注自己的胃肠健康，常备黄芩芝麻油软胶囊、掌握胃肠再生复原科学相关知识，发扬健康的度假理念和方式，为家人和朋友带去真正的健康和幸福。