包头东大肛肠专科医院介绍:外痔较为常见的是炎性外痔,患者自己可以摸到明显的小肉疙瘩,很多外痔患者朋友们都有一个疑问,这个小肉疙瘩自己会好吗?会慢慢变小吗?炎性外痔常因肛门受损后感染,或因肛裂引起肛门皱襞发炎和水肿所致。患者会觉得肛门部灼痛、湿痒,便后或活动过多后症状加重。检查时,可见肛门皱襞充血、肿胀,并有少量分泌物。不严重的外痔在确诊之后,通过保守治疗会慢慢好转,但是较为严重的外痔建议及时手术治疗,如果不及时治疗,饮食等生活中不注意,痔疮不但不会变小,还会加重痔疮的发展。
这几类不同外痔,这么处理
1、炎性外痔
炎性外痔如果症状较轻,可采取保持肛门清洁、防止感染、减少肛门部摩擦、坐浴热敷等方式预防加重。同时忌食辛辣刺激性食物,保持大便通畅。特别是要防止因恐惧大便而拖延大便时间的现象。炎性外痔发作时应卧床休息,并给予抗炎治疗。
2、血栓性外痔
血栓性外痔的预防主要是保持大便质软、排出通畅,并注意进行肛门功能锻炼。初起时不宜用热水坐浴,以免增加出血使痔核增大。可以药物保守治疗,同时卧床休息减少摩擦。如不消失,应及早手术摘除,以免之后形成结缔组织外痔。
3、静脉曲张性外痔
静脉曲张性外痔形成后要注意防止感染,经常用热水坐浴或热敷,便后用软纸在肛门部按摩。并加强肛门收缩锻炼,平时可多做肛门保健操。
注意劳逸结合,卧床休息,帮助肛门部血液回流。
同时可适当加强体育锻炼,注意营养,增加肌肉的收缩力量,加速血液循环,有利于静脉曲张性外痔的稳定和好转。
4、结缔组织性外痔
得了结缔组织外痔,污秽的粪便和分泌物很容易隐藏在外痔内侧,便后不易擦干净,内裤中常有粪便污渍。此时的保健主要是保持局部清洁,经常用温水坐浴,减少肛门部摩擦,防止发炎引起肿胀疼痛。如经常发炎影响工作和活动时,应及早手术切除。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。