新年即将到来,很多人在假期时会下意识选择“放纵一把”,在饮食、喝酒、玩乐上没有节制,殊不知这样危害不小。
春节时期武汉民生耳鼻喉专科医院一般也会迎来就诊小高峰,这与患者春节期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系,我院专家提醒大家需格外当心以下几点!
01
聚会过度K歌易引发
咽喉部的疾病
春节期间,亲朋好友总喜欢聚在歌厅唱卡拉OK,吃烧烤、喝啤酒等刺激性食物,还伴随吸烟。于是,大多患者就会出现咽部干燥、灼热症状,随后又出现疼痛或吞咽痛,喉部有异物堵塞感,声音嘶哑,说话费力的症状,严重的更近于失声,咳嗽有痰。
一般若病情不严重,休息几天减少说话的次数就可复原。如果发生“失声”几天都没恢复,应及时到医院进行就诊。
02
咽喉及食道异物
“异物”在耳鼻咽喉头颈外科急诊疾病中应该是最常见的。而春节期间聚餐多,误吃鸡鸭鱼肉的骨头的概率就高了。它的主要症状就是吞咽痛伴梗阻感。
如果异物吐不出,请及时去医院就诊,让医生帮你取出。千万别咽饭团、馒头等,试图将异物咽到胃里,这样会有将异物咽到食道危险的部位,小病变大病,甚至危及生命。还不得不提到一种春节特有的异物——“汤团或年糕”。
有些牙口不好或是本身有吞咽障碍的老人,节日喜欢吃这类糯米类的食物(也为图个吉利),有时不慎会将整个的汤团或年糕梗在喉部,导致窒息,甚至死亡。所以,建议大家关心家里的老年人,叮嘱他们吃此类食品一定要小口吃、细嚼慢咽,有偏瘫等功能障碍的最好不吃。
03
急性咽喉炎及扁桃体炎
冬季本身就是上呼吸道传染病的高发季节,细菌、病毒也繁殖旺盛,人们节日喝酒、唱歌、吃火锅等辛辣食品,打牌、追剧睡得又较晚,外因加上内因,就会出现喉咙干痛,甚至发烧、化脓。
所以,节日娱乐、饮食也需有所克制,人多的场所,注意室内通风。一旦出现喉咙痛,可以先早点休息、多喝水,适当吃些清热解毒的中成药,如果2-3天未见好转,甚至加重,请及时去医院就诊。
04
春节放鞭炮易埋隐患
莫忘防耳聋
过年过节少不了燃放爆竹,可燃放爆竹时所产生的噪声高达90分贝以上,甚至超过100分贝。强大的噪声造成的危害是多方面的,首先就是听力损害,可造成急性爆震性耳聋。
温馨提醒:春节是喜庆的日子,一定要注意安全,燃放烟花爆竹时,一定要做好自身的防护措施,如果耳部不幸被震伤,一定要立即前往医院治疗。
05
节后如何恢复
1.恢复科学的生活习惯
节后应该尽快恢复科学的生活习惯,劳逸结合,适当休息,同时合理安排饮食,少吸烟喝酒,少食用高脂肪类和辛辣类等刺激性食物,发音适度,并注意适时开窗通风。
2.多吃清热滋阴的食品
科学的食物选配应该是多吃清火滋阴的食品,如蔬菜、水果类,可多选食乳、蛋类,一般均能养血润燥,亦可常用。另外,吃火锅后吃个梨,对咽干、咽痛、口渴或发热等燥热伤肺之症颇为适用。
3.预防疾病,早发现,早治疗
节日里很容易患上耳鼻喉相关疾病,使过节气氛荡然无存,如何预防疾病,确保健康平安很有必要。
若出现耳鼻喉疾病症状,一定要及时到正规医院耳鼻喉科就诊,防止病情加重!
咨询热线:027-82788620
武汉民生耳鼻喉专科医院汇聚国内知名的耳鼻咽喉-头颈外科专家,医疗项目众多,能完成包括鼻炎、鼻窦炎、耳聋耳鸣、中耳炎、鼾症、喉癌、甲状腺结节、甲状腺癌、先天性小耳畸形在内的耳鼻咽喉-头颈外科领域各类疾病的诊治,其中人工耳蜗、外耳再造和五官整形的专科手术平台建立,吸引了大量来自全国各地的患者前来就诊。
湖北科学技术学院附属耳鼻喉科医院——武汉民生耳鼻喉医院由中卫基金投资三级耳鼻喉科医院。在政府部门和社会各界的支持和认可下,我院已获得湖北省级医院,武汉市医疗保险定点医院,省级商业保险定点医院,中国邮政储蓄银行专科医院;和武汉城市耳鼻喉科头颈部外科学术委员会常务委员会委员,湖北省耳鼻喉科质量管理委员会成员;多次在武汉卫生部专科医院评估中取得优异成绩! 咨询热线:027-82788620
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