应该很多人都经历过拉肚子的情况，感觉十分难受，有气无力。有些人可能会吃止泻的药，也有些人认为只要不再吃任何东西就可以治疗腹泻。保健方面的专家表示这种像法是错误的，严重的拉肚子可能会造成脱水的危险，如果不补充能量，我们的健康就会出现很大的问题。下面给大家具体分析原因。

1、拉肚子不能禁食

有人可能认为，既然已经拉肚子，就要减轻些肠道负担，所以腹泻后采用“饥饿疗法”，索性禁食。但专家告诉我们，科学的治疗并不提倡这种做法。腹泻导致身体营养流失，因此腹泻时更要注意营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

专家还提醒我们，发生腹泻后最好不要滥用抗生素治疗。抗生素不但可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻，治疗起来更加繁琐。还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻也毫无效力。而且腹泻是一种自限性疾病，大部分在一周左右就能自愈，所以为了避免出现耐药性，通常发生腹泻没有必要使用抗生素。如果病情严重，也要在医生的指导下谨慎使用。

所以说，当你在拉肚子的时候，不能禁食，而是应该有选择性的吃一些好消化的食物。很多人出现拉肚子了，还会有自行服药治疗的问题，你要知道药物服用是有诸多讲究的，如果你不是专业医生，不具备专业医疗知识的话，那就不要乱用药物，拉肚子应该在医生指导下用药治疗。

2、小孩拉肚子怎么办

1、逐步少量添加蛋白质食物。

2、补充水溶性维生素(维生素B1、B2和维生素C)，一日2～3次，每次1/2～1片，压碎喂服。母乳喂养的宝宝应继续吃母乳。

3、鱼蛋白粉含有丰富的优质蛋白质，已脱去脂肪，而且不含乳糖(因患病时，宝宝肠内乳糖酶含量不足)，用以治疗婴幼儿腹泻，效果很好。6月龄宝宝每日5克，加入米汤内服，6月龄以上宝宝每日10克，加入米粥或米粉内服。

4、胡萝卜泥富含果胶，有使大便成形及吸附细菌的作用，对腹泻也有疗效。

以上就是小孩子拉肚子怎么办的全部内容了，爸爸妈妈们记住了吗?父母之爱子，则为之计深远。所以，如果你真的关心孩子的健康，就要为他多了解相关知识。这才是为人父母应该做的事情。不要等到孩子生病了，再手忙脚乱。那样，只会害了孩子。其实，今天的内容很浅显，无非就是小孩子拉肚子吃什么好得快。