天气干燥的情况下就很容易出现喉咙痛的现象，喉咙痛得严重的时候会感觉到特别的不舒服，那么喉咙痛吃什么比较好呢？下面小编带你了解喉咙痛吃什么可以缓解疼痛！

1、喉咙痛可以吃金桔

多吃些金桔,金桔可以行气解郁,止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。

2、喉咙痛可以喝茶

喝金银花茶,大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把,没错,金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效,而且还可以杀灭某些病菌。专家表示,喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。

3、喉咙痛可以用流质的食物代替米饭

用流质的食物代替米饭,比如稀粥,特别是白粥,粥水有清热下火的功效,吃白粥还可以清理肠胃,润肝清火,有利于消化等等好处。

4、喉咙痛可以适当补充维生素C

适当吃些柠檬,橙子等等富含维生素C的食物,可以修复受伤的咽喉,维生素C还可以增加机体免疫力。

5、喉咙痛可以食用梨子

专家指出,梨具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状。可以将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温热的梨子汁。

6、喉咙痛可以食用冰糖

专家表示,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

喉咙痛的原因有哪些

1、全身病毒感染

全身病毒感染患者需要卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转,请去医院就诊。

2、腮腺炎

腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同时感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。

3、咽炎或扁桃体炎

两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状,并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上,须去医院就诊,医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者,医生可能建议切除扁桃体。

4、感冒

感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉咙痛。

5、咽喉炎

咽喉炎可以引起喉咙痛。最好不要吸烟和饮酒,尽可能饮用流质,避免刺激咽喉部,服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不适,如48小时内不见好转,请去耳鼻喉科医院就诊。

预防喉咙痛的方法

1、注意劳逸结合,防止受冷受冻。

2、如果有经常接触粉尘或者化学气体的患者,应该要戴口罩、面罩等防护措施。

3、平时要多喝淡盐开水,吃容易消化的食物,保持大便通畅。还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物。平时可使用有清热解毒的中草药来治疗如野菊花等。

4、一般治疗是注意休息,进流质食物,多饮水,加强营养,疏通大便,禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。

5、抗炎治疗,可以用青霉素及用抗病毒药物,重症者可以配合糖皮质激素,局部疼痛可以解热镇痛的药物治疗,局部可以用西瓜霜含片进行治疗。

如果喉咙痛,并且还不舒服的话,那么就用上面我们介绍的这些解决方案来帮助自己改善这样不适的症状,同时还要记得在喉咙痛的时候给自己多吃点清淡的食物,多给自己喝点水,这样对疾病的改善效果才会更好,而喉咙痛的时候避免让自己的喉咙受到一些刺激。