夏天是各种水果上市最频繁的季节，很多水果价格也相对便宜的多，许多吃货们也因此会选择这个季节一饱口福。武汉的王先生下班后看见樱桃只卖30块钱一斤，相对以往的90元一斤便宜了不止一点，所以直接买了三斤回家，并一次就吃完了，谁知道晚上的时候又酸又痛，连豆腐都嚼不动了，知道是因为樱桃吃多倒牙了，那么酸倒牙是怎么回事？

1、酸倒牙是怎么回事

今天，记者从武汉大学人民医院获悉，随着樱桃、杨梅、枇杷、杏子、李子等水果大量上市，门诊中吃这些酸味水果发生牙过敏“倒牙”的患者猛增了三成。

28岁的王先生是山东人，大学毕业后在武汉安了家。周六中午，外出办事的他看到老家的大樱桃上市了，价格也从原来的百元左右一斤降价到了30元一斤，连忙称了3斤。回家后，他一边上网追剧一边吃，酸酸甜甜的国产樱桃很是爽口，不知不觉就见了底。

中途喝水时，他感觉牙齿有些酸软。晚上吃饭牙齿又酸又痛，好像“瘫痪”了一样连豆腐都嚼不动。今天一早，王先生跑到了武汉大学人民医院口腔中心。主任彭友俭教授仔细检查发现，王先生是牙本质过敏，也就是俗说的“倒牙”。经过激光脱敏治疗后，他感觉酸胀感减轻了不少。

彭友俭告诉记者，最近一个月几乎每天都会碰到因过量食用酸味水果出现“倒牙”的患者，严重的好几天都无法进食。他解释，酸味水果中含有丰富的有机酸，一次吃得过多，酸甜的果汁会腐蚀牙釉质，在上面形成很多微孔，渗透到中间的牙本质。牙本质里面有很多神经管，受到冷热酸甜等食物的刺激后，容易发生“过敏”，出现咬东西或拒绝酸软无力的感觉。牙齿对“酸”尤其敏感，因此民间也叫“酸倒牙”。

2、怎样预防酸倒牙

1.养成良好的饮食习惯。平时牙齿就不怎么好的人，要避免食用过冷、过热的食物，不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧牙，饭后要漱口。

2.注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，用温水漱口。某些人刷牙方法不正确，用“拉锯式”横刷，时间久了会在牙颈部刷出一道“V”形沟，称为楔状缺损。由于楔状缺损的底部靠近牙髓神经，所以酸、甜、冷、热等因素都会对神经造成刺激，引发“酸倒牙”。正确的刷牙方法应为不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将刷头竖立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。此外，牙刷应选用毛比较软、刷头较小的保健牙刷，并每3个月更换1次。

3.选用氟化钠或脱敏牙膏刷牙。刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3～5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。每天早晚要各刷1次，每次不能少于3分钟。此外，含漱具有脱敏作用的药剂，常用的有3%的氯化锶溶液，每日含漱3～4次，每次3分钟，使药液充分接触牙齿过敏区。注意：在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区。

4.食物疗法也能起到一些作用，如咀嚼茶叶、生核桃仁或用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区。这样可以起到封闭牙本质小管，形成继发性牙本质的作用，也就可以减小酸、甜、冷、热对牙髓的刺激，从而达到牙齿脱敏。咀嚼普通干茶叶3～5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。

5.牙齿有楔状缺损或牙齿感觉过敏症严重的患者，要及时去正规专科医院进行脱敏治疗。用碘酚透热脱敏，每周1次，一般2～3次可见效;或用75%的氟化钠糊剂涂擦过敏牙齿;也可应用氟或钙离子导入法，治疗多数牙或全口牙脱钙而造成的“酸倒牙”。此外，对个别“酸倒牙”可在敏感区制备洞型，用补牙材料补好;也可使用套冠，以隔绝造成“酸倒牙”因素的刺激。

除了局部牙釉质缺损导致“酸倒牙”外，还有一些全身因素也会引发“酸倒牙”，如孕妇或产妇，以及胃肠疾病和手术后、营养代谢障碍、心血管病患者等会发生全口牙齿或大部分牙齿感觉过敏，其原因尚不十分清楚，若发生应到正规医院的牙科检查治疗。