生活中有些女性朋友总是会出现月经不调的症状，女人月经不同就是说这个女人每次来月经的时间都不规律，而且经血量也不正常，那么，女人总是月经不调怎么回事？月经不调吃什么中药好？下面就跟着大众健康网小编来看看文章的解答，一起看看。

1、月经不调的原因

1、神经内分泌功能失调引起

主要是下后脑—生茶杯—卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、职业

有的一些职业的特殊性也会导致女性月经不调，比如运动员。

3、便秘

可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

4、妊娠期

某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

5、吸烟

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

6、滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

月经不调是很多女人都有出现的问题，长期下去对身体有很大的危害，及时想办法治疗很重要。

2、不调吃什么中药

1、当归川芎

功能主治：活血通经，滋补肝肾。主治月经不调。

偏方组成：当归9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克（经闭不用），续断9克，制香附9克，炒乌药6克，炙甘草3克，丹参9克，炒白术9克，茯苓9克。

用法用量：每日1剂，水煎，早晚分服。

加减：兼有白带者，加黄柏6克（盐水炒），苍术6克，炒山药9克，芡实米9克，炒扁豆9克，去熟地；先期色紫患者，加丹皮6克，生地6克，炒桅子6克；后期原方倍当归。

2、地骨皮女贞子

功能主治：养阴凉血止血。主治月经不调（中期出血）。

偏方组成：生地炭24克，地骨皮12克，炒白芍12克，旱莲草12克，女贞子12克，槐米炭30克，仙鹤草30克，鹿衔草30克，荠菜30克。

用法用量：每日1剂，水煎。于中期出血前2～3天开始服用，连用5~7剂。

3、柴胡白芍

功能主治：清热养阴，调气理血。主治月经先期、经量血多或非时出血（少量）。

偏方组成：柴胡6克，白芍12克，女贞子12克，旱莲草10克，麦冬10克，地骨皮10克，自茅根12克，香附10克，地榆10克。

用法用量：每日1剂，水煎服，每剂分2次服用，早饭前及晚饭后1小时各温服1次。

加减：本方适宜因血热所致之月经先期、经量血多及轻微的非时出血诸症。实热者，可酌加丹皮、青蒿、黄柏；虚热者，宜以生地、地骨皮为主，配滋阴壮水及阿胶等养血柔阴之品自可收功；郁热者，可以本方与丹桅逍遥散合参化裁治之。

3、月经不调怎么办

一、日常调理方法

1、保持精神愉快

避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生、预防感染

注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、注意自己的饮食结构

戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

4、正确穿内裤

注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

二、食疗调理月经不调

1、黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克，红枣20枚。

做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：此款黑木耳红枣汤有调理月经不调的功效，女人不妨吃吃看。因为此款汤具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

2、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于女子寒性痛经症及面色无华。

3、当归川芎

功能主治：活血通经，滋补肝肾。主治月经不调。

偏方组成：当归9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克（经闭不用），续断9克，制香附9克，炒乌药6克，炙甘草3克，丹参9克，炒白术9克，茯苓9克。

用法用量：每日1剂，水煎，早晚分服。

加减：兼有白带者，加黄柏6克（盐水炒），苍术6克，炒山药9克，芡实米9克，炒扁豆9克，去熟地；先期色紫患者，加丹皮6克，生地6克，炒桅子6克；后期原方倍当归。