现在很多内衣里面都有胸垫，春秋冬季节穿还觉得没什么，还能保暖，但是夏季穿就非常热了，而且对于局部血液循环也不好，不透气，容易出汗，因此夏季选择内衣很重要，那么夏季女人穿什么内衣好？夏季如何选购内衣？下面我们一起来看看。

1、夏季穿什么内衣好

1、麻类纤维

从麻的茎杆中抽离出來的麻纤维，质地较粗，而且容易有皱纹，但是只要熨斗烫一下，就会恢复原状。麻纤维的特性十分通风涼爽，适合夏天穿。

2、全棉

从棉花籽里蹦出來的棉纤维个性隨和，很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又特別吸汗，是大多数內衣的主要用料。除此之外，棉纤维的耐用也是公认的。

3、天然纤维

主要有牛奶纤维、大豆纤维、莫代尔纤维、香蕉纤维、菠萝纤维等。都是利用突然的物质用现代工艺提炼制成的纤维，这些纤维作为内衣的面料也是极好的选择。

4、真丝

真丝被称为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的保健功能：透湿性。炎热的夏季，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。

2、夏季如何选购内衣

1、挑选吸汗性较好的材质

夏季天气炎热易流汗，所以要挑选全棉、真丝这种材质的内衣，它们有较好的吸汗性，而且透气性也很好，非常适合夏季。

2、选择适合自己胸型的内衣

女性的胸型有多种，要根据自己的胸型来选择内衣。例如外扩型的要选择5/8的罩杯，能让胸型更挺；而圆锥形的胸部要选择3/4的罩杯。

3、不要选择太厚的内衣

夏季不要捂着乳房，穿太厚的内衣不容易让热气散出，会给乳房带来一定的伤害。

4、内衣的颜色要与衣服搭配

夏天女性的穿得衣服偏轻薄，如果穿的内衣不和衣服搭配的话，就比如白色的裙子里面穿着深色的内衣，很容易让内衣的颜色透出来，非常不文雅。

5、纯棉更适合夏季

炎热的夏季由于出汗较多，在挑选内衣时，应选择易吸汗的纯棉或丝织面料的内衣，且不宜过于紧勒身体。因为，夏季外衣质地都比较轻薄，过于紧身的内衣反而有损体形。

6、平胸要选衬垫式内衣

如果乳房偏小，最好穿3/4罩杯附钢圈型的文胸，并将胸部周围脂肪全部集中到罩杯内，在视觉上会有变大的效果。如果属于体型偏瘦、脂肪不多的类型，可选加衬垫的内衣，会有不错的效果。

7、丰胸更宜后扣式内衣

如果乳房丰满却有胸形外扩的烦恼，最好还是选择具有将双峰集中高挺效果的3/4罩杯后扣式文胸。3/4罩杯的文胸能让胸形更加立体，最好选胸两侧斜边剪裁、压条加强的款式，加大对外扩的阻力，使胸形更加完美。并且不宜长时间穿无肩带的文胸，以免胸形更加外扩。

3、胸部保养的小常识

1、对胸部要做好清洁和保养

女人的乳房和私密处都必须每天清洁的地方，对乳房清洁可以去购买专门的浴刷，洗澡的时候可以用热水和冷水进行交替的清洗，这能很好的促进乳房的血液循环。

2、选择一件适合自己的胸罩

维持美好胸形，过紧和过松的胸罩都是对乳房不利，过紧会扼制乳房血液循环，容易出现乳腺疾病，影响乳房的发育，过松对乳房不能起到承托和塑形作用，达不到一定的美感，胸罩主要是对乳房进行保护作用，防止松弛下垂，最好在十七岁的时候就开始佩戴。

3、让自己保持正常体重

体重过胖容易出现患乳腺癌，但是过瘦，因为乳房营养不良容易出现乳房下垂或者是乳房瘦小的症状。

4、进行定期的乳房检查

可以每个月自己对乳房自检，如果发现乳房异常就必须及时去医院进行深入的检查、

5、激素类的丰胸产品要慎用

有些女性朋友为了能快速的达到丰胸效果，会服用一些激素类的药物，这容易造成内分泌失调，增加患乳腺疾病的机率。

6、保持好心情、规律睡眠、和谐性生活

这些对乳房都是有好处的，心情好了，女性卵巢正常排卵就不会受到情绪不佳而被阻扰，孕激素分泌就不会减少。拥有规律的睡眠是保证各种激素均衡发挥功效。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌增加对乳腺的保护力度和修复力度，还有在性高潮的时候能加速血液循环避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

女性朋友的乳房是非常柔嫩的部位，如果乳房保养的不够到位，疾病就很容易长驱而入，影响身体健康，乳房是女性身体中的重要组成部位，在平常生活中一定注意自己乳房的保养，不要让乳房受到强烈的挤压，外界的强烈的挤压是很容易让胸部的软组织挫伤，严重的还会引起乳房内部的增生，会是乳房的外部形状受到改变，进而发生胸部下垂、扁塌。为了不让自己胸部受到外界的挤压，睡觉的时候要保持正确的睡觉姿势，最好是进行仰卧睡眠，尽量不要长时间的在同一个侧面卧睡，这样不容易让乳房受到挤压，严重的还会出现大小胸，最后小编希望女性在男女同房的时候，尽量不要让男性用力的捏压乳房，长期下来容易造成乳房疾病