高血压是生活中很常见的病症，会对健康造成很多不利影响，需要及时治疗，而且在治疗过程中也有许多要注意的地方，那么为什么高血压不能降的太快？高血压过度治疗是怎么样的？高血压患者如果血压降低太快，也容易出现不适症状，下面就来详细了解具体情况吧。

1、高血压治疗需知

1、压过快：

很多病人包括我们某些医生，总希望立即把血压降至正常，1～2天血压未达正常，就立马加药，以至病人降压过快、过低发生缺血性事件，甚至有可能并发脑梗死等严重后果，为在老年人中后果尤为严重。

其实，高血压是一种慢性病，对人的损害是一种累积效应，药物治疗的原则是缓慢平稳降压，像在3～4周内把血压控制到目标值即可。许多口服降压药物血液中达到稳定降压浓度也要数天时间，因此一种药物至少使用1～2周后才确定是否需要加药或换换药。若病人有脑出血等急性脑血管事件，急诊时需要把血压控制在180／10mmHg左右的安全范围内，然后逐步降至正常。

2、降压过低：

有些情绪紧张的患者，对自己的血压过分关注，每天频繁测量血压，稍一增高因就增加降压药剂量，造成血压过低或血压波动过大。另一种情况是过份依赖医院诊室血压值，导致有“白大衣”效应的患者用药过量、低血压。

因此，对一些所谓“血压波动较大”的高血压患者，需通过“诊室测血压、家庭测血压、动态血压”的三维综合评估，才能全面地反映患者的血压状况，并作为药物调整的依据。

3、过度诊断

正常人血压是波动的，在特殊情况下的一过性增高而被诊断高血压，轻易用上抗高血压药。如焦虑病人因失眠、紧张，因一过性增高而被诊断高血压；在应激状态下如头晕、眩晕、头痛、高度紧张等，有些病人血压会很高，在急诊被诊断为高血压，长期服用高血压药，其实，这些病人平时无高血压增高，头晕、眩晕、头痛等症状缓解后，血压很快回复到原先水平。白大衣高血压也是血压过度诊断的重要原因，这些病人家庭血压测量正常，而一到医院诊室血压非常高，或者血压或高或低。

4、轻度高血压患者过度治疗

轻度高血压的低危患者（无心血管疾病、糖尿病、或肾脏病史），未经生活方式调整过早用抗高血压药。其实，其中一些病人通过１－３个月的生活方式调整观察，血压回复到正常，可推迟高血压的用药。

2、什么是治疗不足

一是来自病人方面的。如：担心降压药副作用不愿意服药；凭感觉用药，只要没有不舒服的感觉，高血压就不需要治疗；血压正常了就停药；只服药、不看效果未达标；迷信“纯天然药”、“保健仪器”根治高血压。

二是来自医生方面。只重视药物治疗，忽视生活方式改善的指导，如吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制。忽视其它风险因素的控制，如高胆固醇、高血糖、肥胖、睡眠呼吸暂停等。不少病人医生开药一大堆，５虽然服用好几种药物，但其中只有一种是降压药，其他那些都不是降压药，没有降压作用。这样，血压自然不会达标。这并不是病人的血压顽固，降不下来，而是服用的降压药的剂量或品种不够。在我见到的高血压病人中，这样的情况不在少数。例如有的病人服用珍菊降压片，每天3次，每次2片，血压仍旧在160/100毫米汞柱以上。要知道珍菊降压片里面的西药降压药虽然有2种，但是剂量都很小，血压降不下，降压作用也不大，只对病情很轻的高血压病人有效。像这样的病人就应该停用珍菊降压片，改用其他降压药。还有些病人虽然在服用一些正规的降压药，例如“地平”类、“普利”类等，但血压始终降不下来，这时就需要2种降压药联合应用，并且剂量也必须足够。如果2种降压药联合应用，血压还是不能达标，就必须3种降压药联合应用。有些病人，甚至个别医生，不喜欢多用降压药，而是喜欢用那些没有降压作用的保健性质的“辅助药”，结果是降压药剂量不够，血压仍旧在高血压的水平，起不了预防高血压并发症的作用。

3、高血压吃什么好

(1)芹菜

芹菜含有丰富的生物类黄酮，能降低毛细血管通透性，能对抗肾上腺素的升压作用，所含的丰富钾元素也能促进人体排出多余的钠盐，起到降低血压和利尿作用。

食用方法：取嫩竹笋100克，煮熟后切片，芹菜100克，切段后用开水略焯，沥干水分后与竹笋片混合，加入食盐，鸡精，香油调味即可。

注意事项：芹菜含有的粗纤维较多，且性凉，故脾胃虚寒，大便溏泄以及小儿脾弱者不宜过多食用。芹菜叶的营养成分比叶柄高，其中胡萝卜素含量是叶柄的88倍，维生素C含量是叶柄的13倍，维生素B1含量是叶柄的17倍，食用时不可将芹菜叶丢弃。

(2)洋葱

洋葱所含的前列腺素能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗人体内的升压物质，又能促进钠盐的排泄，从而起到降低血压的功效。

食用方法：取洋葱2个，红葡萄酒500毫升，将洋葱洗净，切成八等分约半月形，放入玻璃瓶中，加入红葡萄酒，密封玻璃瓶，在阴凉处放置2-8天后，取出洋葱片，与红葡萄酒分开装入瓶中，放入冰箱中冷藏，每日引用20-50毫升，用于高血压治疗。

注意事项：皮肤瘙痒，有眼部疾病，肺胃发炎者不宜食用洋葱，容易加重症状。洋葱也不宜食用过多，会引起眼睛模糊和胃肠胀气，排气。

(3)海带

海带中含有较多的海藻酸和褐藻酸，有显著的降压效果，干海带表明的那层白霜，叫甘露醇，这种物质有利尿消肿的作用，与碘，钾，维生素B3等协同作用，有助于防治水肿。

食用方法：取海带150克，豆腐250克，粳米30克，菜油，食盐少许。将海带用温水泡软后切成细丝，豆腐用菜油炸至金黄后切成小块，粳米淘净后放入锅中，加适量水，与海带，豆腐共同煮粥，中火熬煮至米开花，汤稠，放少许食盐调味即可。

注意事项：海带性寒，体质偏寒，脾虚腹泻者不宜过多食用，海带含碘量高，孕妇不宜过多食用，否则会影响胎儿的甲状腺发育。

(4)胡萝卜

胡萝卜含有槲皮素，山奈酚，能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，有降压，强心作用，

食用方法：取新鲜胡萝卜100克，洗净后切丁，与大米一起煮粥，每日早晚食用，可以用于夜盲症，高血压的辅助治疗。

注意事项：胡萝卜不宜过多食用，因为其中的胡萝卜素会沉积于皮肤表面，使皮肤发黄，过多的胡萝卜素还会影响女性卵巢的黄体素合成，分泌减少，甚至会造成月经不调，不排卵的现象出现。

(5)大蒜

大蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣味素，可以杀死病原菌和寄生虫，是目前的天然植物中抗菌效果最好，这种辣味素除了有预防感冒的作用，还能有效降低胆固醇，调节血压，抑制血栓形成和预防动脉硬化。

食用方法：取用盐腌制锅的大蒜1000克，在清水中浸泡半天，捞出沥干水分，放入坛中，将白糖，香醋拌匀，倒入大蒜中，每天翻动一次，连续翻动3天，再将坛子密封，2个月后即可食用。

注意事项：大蒜中的刺激性成分对胃溃疡患者和有眼部疾病的人群不理，不宜食用。此外大蒜不宜空腹食用，容易刺激肠胃粘膜。也不宜一次食用过多，对眼睛不利。