在生活中人们会经常遇到四肢麻木的状况，但都没有很在意，以为这是正常现象。但其实四肢麻木的原因有很多种，有些甚至是疾病的预示，所以要认真对待，那出现四肢麻木的原因有哪些呢？　

1、原因分析

（1）受到压迫。每当睡觉的姿势或者是坐姿不正确的时候，四肢长时间处于一个压迫的状态，就会感觉到麻木的情况，甚至是没有知觉，这属于比较正常的一种情况，并不是什么大问题，在活动之后就可以得到缓解。

（2）糖尿病。如果手脚在没有压迫的情况下而出现麻木的话，一般时因为糖尿病所引起的。糖尿病患者还会出现酸痛、肿胀的情况，尤其是一些上了年纪的老年人，更是应该注意。

（3）药物。有一些药物中含有了一定的化学物质，在一定的情况下也会使患者出现手脚麻木的情况。因此，患者在用药的时候，一定要注意用药安全。

（4）神经炎。神经炎会导致患者身体的各个神经部位受到损伤，使部分功能不能得到正常的运作，对各个部位的反应也会比较迟钝，从而使患者出现手脚麻木、肌肉萎缩的情况。

2、治疗方法

（1）注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。

（2）中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。

（3）麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

（4）恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果，让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩，增强关节周围肌肉的力量，防止肌肉萎缩，增加骨密度，其结果是关节活动度增大，功能受损减轻。全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康复。

（5）运动锻炼需遵循的原则：①运动后次日不感觉疲劳为标准;②尽量在风湿病的早期进行运动锻炼。

3、中医疗法

（1）神经阻塞

【症见】受损神经引起的肢体麻木，糖尿病、高血压、颈椎病引起的麻木。

【治法】畅通神经通路

（2）风邪入络

【症见】素有手足或半侧颜面麻木不仁，可突然发生口眼歪邪，语言不利，甚则流涎，或伴有恶寒发热，舌苔薄白，脉浮。

【治法】以解表通络为主

【方剂】：全蝎5克(研末冲服)，僵蚕5克(研末冲服)，白附子10克，羌活、防风、独活各15克，苍耳子12克，天麻5克，甘草3克。水煎服。

（3）气虚麻木

【症见】手足渐至麻木，倦怠少食，少气懒言，语声低微，便溏尿清，舌质淡，脉弱。

【治法】补气养血

【方剂】人参 5克(另炖服)，炒白术 15克，茯苓20克，炙甘草10克，防风、黄芪各 15克，桂枝5克，桑枝 5克。水煎服。

（4）血虚麻木

【症见】肢体掣强麻木，伸缩不利，肩背或腰腿麻木，面部、口唇和指甲淡白，眩晕眼花，舌淡，脉细。

【治法】补血生精

【方剂】熟地20克，白芍15 克，赤芍10克，当归15 克，川芎5克，独活、桑寄生各12克，牛膝10 克。水煎服。

（5）气滞麻木

【症见】肢体酸麻沉重，活动或按摩后则舒，或伴有胸胁满闷，善太息等气滞之症，舌苔薄白，脉弦，多见于女性病人。

【治法】疏肝解郁，通络养筋。

【方剂】柴胡10克，白芍 15克，人参5克(另炖服)，当归5克，白术10 克，茯苓12克，甘草3 克，通草3克，桑寄生 10克。水煎服。

（6）瘀血阻络

【症见】麻木不仁，痛觉消失，口唇青紫，肌肤甲错，舌质紫暗或有瘀点瘀斑，脉涩。

【治法】活血化瘀为主

【方剂】桃仁10克，红花5克 (后下)，当归10克，赤芍 12克，川芎5克，生地 15克，络石藤12克，鸡血藤20克。水煎服。

（7）湿痰阻络

【症见】麻木不仁，或痛觉消失，四肢困重，首如裹，恶心呕吐，舌胖苔白腻，脉滑缓，多见于肥胖者。 　【治法】化痰利湿，通络养血。

【方剂】半夏10 克，制南星10克，枳实 12克，茯苓12克，陈皮 5克，天麻10克，薏苡仁 15克，水煎服。