西瓜是西瓜标志性的水果食物，很多人都会选择在夏天吃西瓜， 不仅可以快速补充水分，而且还有清热解暑的功效，但是吃西瓜也有要注意的地方，那么夏天吃西瓜拉肚子怎么回事？夏天吃西瓜为什么会拉肚子？下面就来详细了解具体情况吧。

1、吃太多了

西瓜中含有大量的水分和一定的膳食纤维，如果西瓜吃的太多，加上吃了一些其他的食物，由于西瓜汁的稀释作用，就会导致其他食物难以消化，因此会出现消化不良和腹泻的症状。对于这种情况，建议在吃饭前后一段时间里不要吃西瓜，最好间隔1个小时以上，以免对肠胃造成不利影响。

2、肠胃着凉

在夏天的时候很多人为了吃西瓜更加解暑，就会先将西瓜在冰箱里冷藏片刻，如果吃了较多的这种冰西瓜，就很欧容易导致肠胃着凉，因此会导致肠胃功能紊乱，从而出现腹泻的症状。对于这种情况，如果症状轻微，可以通过吃温热的食物调理来缓解恢复，如果症状严重，就需要就医治疗了。

3、西瓜变质

在夏天的时候由于天气炎热的影响，西瓜是很容易变质的，如果吃了这种变质的西瓜，由于其中含有大量有害微生物，也是很容易导致出现拉肚子症状的，如果症状较为严重，就需要就医治疗了。夏天吃西瓜的时候一定要了解西瓜是否变质，如果西瓜有酒味或者其他刺鼻气味都不能吃。