女性妇科疾病的种类有很多，其中最常见的一种妇科疾病就是外阴瘙痒，不管是有过性生活的女性还是没有性生活的女性朋友们都有可能出现外阴瘙痒的现象，而当外阴出现严重瘙痒的时候，女性患者朋友们就会坐立不安，用手抓挠的时候还会伤害到私处的肌肤，严重的影响女性患者朋友们的生活和工作。那么女性出现外阴瘙痒怎么办？预防女性外阴瘙痒的方法是什么？

一、选择纯棉内裤

在平时的日常生活当中，女性的内裤也是会引起外阴瘙痒的，由于现在市面上女性内裤的款式非常之多，有一些女性朋友们喜欢比较可爱的内裤，例如蕾丝内裤、丁字裤或者涤纶面料的内裤，这些都会引起女性外阴瘙痒，因此女性朋友们为了自己的健康着想尽量少穿或者不穿这种类型的内裤，选择全棉的内裤是最好。

二、忌共用私人生活用品

在现代社会当中，有很多的女性朋友们自认为跟闺蜜关系很好，就可以共同使用洗浴用品，例如共用一条毛巾，浴球，甚至连内裤也共着穿，殊不知，这些正是引起女性外阴瘙痒的原因，毛巾本就是属于私人用品，上面也会藏匿很多的细菌，共用毛巾不仅会把细菌传染给别人，也会把别人的细菌带到自己身上，还有内裤也是，女性朋友们应该特别注意。

三、外阴瘙痒不要抓

女性出现外阴瘙痒以后千万不能用手抓，一抓就会严重损害私处的肌肤，导致破皮现象，而且还有可能越抓越痒，尽可能的转移自己的注意力，或者是用温水进行冲洗，如果非常严重的话就应该及时就医了。

四、性生活注意卫生

在过夫妻生活的时候一定要注意个人私处卫生，夫妻之间都要把自己的私处清洁干净，免得夫妻双方互相传染引起外阴瘙痒，有必要的时候最好戴上避孕套。

五、注意个人卫生

女性每日都要清洁私处，女性在清洁私处的时候，一定不能用很热的水清洗，应该用温水冲洗，清洗私处的时候一定不能用肥皂或者是沐浴露，使用护理洗液的时候要在医生的指导下使用，切记勿滥用，女性还要每日勤换内裤，保持私处干燥。在经期的时候要特别注意卫生，勤换卫生巾，多喝水，有助于冲洗女性私处。