青春期的女孩有些时候月经会不规律，但这一般来说是正常的，少女经期不稳定是由于内分泌系统还没有健全导致的，少女不需要紧张担忧，但如果说自己的经血里面有很多血块的话，那么就要注意了，那么，16岁女孩月经血块多正常吗？少女经血血块多什么原因？

1、血块多的原因

血块形成原因9种因素

1、肝功能异常，导致凝血机能异常。

2、身材肥胖，引起雌激素分泌异常。

3、内分泌病变，包含甲状腺功能低下、高泌乳激素症等。

4、服用精神科药物，例如忧郁症的用药。

5、外伤或异物造成，例如装有子宫内避孕器。

6、怀孕、子宫外孕或流产。

7、子宫功能失调性出血，包含排卵性出血和无排卵性出血，但以后者较常见。

8、刺激性饮食过量，比如冬天爱吃麻油鸡、烧酒鸡等含有老姜、米酒、中药的补品，容易抑制凝血因子，促进血管扩张与加速心跳。

9、不当服用富含雌激素的保健品，包含蜂王乳、蜂王胶、月见草油、花粉等。

2、可能是子宫肌瘤

子宫肌瘤血块多尽早检查找问题

除此之外，子宫的恶性肿瘤和良性肿瘤也容易造成血块，需要提高警觉。恶性肿瘤包含子宫内膜癌、子宫颈癌等。良性肿瘤则是大家较熟知的子宫肌瘤、子宫内膜增生与息肉等。另外，感染发炎也会增加出血量。其中，子宫肌瘤、肌腺瘤都会降低子宫的收缩功能，造成出血量增多、血块大、经痛，甚至贫血等问题。值得注意的是，不少女性并不知道自己患有子宫肌瘤等上述疾病，发现血块较多时也不以为意。

事实上，若生理期常出现血块，应尽早就医谘询妇产科医师，医师通常会安排超音波检查，它能查出大多数的病因。特殊情况下，会做子宫腔盐水超音波检查，它可以确诊子宫内膜息肉与内膜下肌瘤。另外，也可能搭配抽血检验，了解有无贫血、肝功能是否正常等。若确定贫血，需在医师指导之下补充铁剂、综合维他命与药物治疗。若怀疑有恶性肿瘤，则安排电脑断层、子宫内膜切片等检查以确定诊断。

3、血块多饮食建议

山药豆浆适量即可雌激素保健品别乱吃

除了接受检查与治疗，患者的日常保养也很重要！山药、豆浆、黄豆制品含有较多的类雌激素，不宜天天摄取。另外，不应随意服用蜂王乳、蜂王胶、月见草油、大豆异黄酮、花粉等保健食品，若有需求应先谘询医师，了解自己的体质和病情是否适合。饮食之外，别忘了适时排解压力、放松心情，以免压力过大引起内分泌失调。月经来潮时则多多休息，避免运动，以免出血量过大、血块又多，反而不利健康。

4、消暑健脾的甜品

桂花龟苓膏

特点：清热、解毒龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效。搭配食用，口感极佳，而且能有效地清热、解毒，解除夏季的燥热。

原料：龟苓粉20克，蜂蜜、桂花糖10克

制作方法

1、先将龟苓粉用25克凉开水化开。

2、然后加入75克热开水，搅拌均匀后放入冰箱冷藏室，约20分钟后取出。

3、食用时加入蜂蜜及桂花糖即可。

备注：龟苓粉、蜂蜜及桂花糖在超市均可以买到，桂花糖建议买罐装的。

鲜果双皮奶

特点：解燥、益脾

以鲜奶和蛋白为主料的此款甜品，含有丰富的蛋白质、钙、磷等微量元素，健胃益脾。搭配鲜果，更能清凉解燥。

原料：鲜奶500毫升、白糖150克，蛋白4个，水果适量

制作方法

1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀，蛋清打匀后，加入混合物中。用纱布或滤网过滤，放在碗中，隔水蒸10分钟。

2、放入冰箱冷藏室，冷却后取出，加入水果碎。

备注：如喜爱吃热的，也可不放入冰箱，蒸好后即可食用。

莲子红豆沙

特点：清肺、和胃

红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效，莲子则能养心安神、清心润肺，柔滑细腻的莲子红豆沙具有清肺、和胃的功效。

原料：红豆50克，莲子(去芯)10克，白糖15克

制作方法

1、将红豆、莲子洗净，一起放入清水中煮20分钟。

2、捞出后沥干，将红豆用搅拌机搅成粉末状。

3、将红豆沙、白糖加清水在锅中煮开，最后撒上莲子即可。

杨枝甘露

特点：消暑、润肺

西柚含有丰富的维生素C，可健胃、润肺、补血、清肠、利便。芒果能润肤止咳。西米可润肺、健脾。此款甜品口感清爽，有很好的润肺功效。原料：西柚果肉20克，芒果肉30克，白糖20克，鲜奶20克。

制作方法

1、将白糖中加入水搅拌均匀，在锅中烧开后，凉一下再放入冰箱冷藏约20分钟。

2、将芒果肉用搅拌机打碎;西米放入锅中煮至透明状，然后用凉水泡一下。

3、将鲜奶、芒果茸、西米、西柚果肉和糖水一起搅匀，放入冰箱冷藏室冷却后即可食用。

雨花石汤圆核桃酪

特点：健脑、养颜

核桃是很好的健脑益智食材，配合糯米、鲜奶等同食，具有很好的健脑及养颜功效。

原料：去皮核桃、鲜奶100克、糯米粉20克，花生10克、白糖30克、可可粉5克

制作方法

1、糯米粉加入清水，揉成面团，将其中1/3混合可可粉，与另外2/3的面团混合捏成汤圆。

2、花生用搅拌机搅碎，包入汤圆，煮约10分钟。核桃洗油稍炸一下，沥干后用搅拌机打成茸。

3、将鲜奶、核桃茸、白糖一起混合后，煮沸即成核桃酪，与汤圆一同盛入碗中即可。

备注：可可粉在超市中可以买到。