世界杯的到来让无数人都为之激动，有人高兴，有人伤心，还有人激动无比拍断手。在6月20号的晚上，浙江一小伙在家看球，因为自己支持的球队踢得不行，因此激动的只拍桌子，然后就吧手给拍断了。看球有风险，看球需平静，按照科学的方法进行。

1、看球激动拍断手

四年一次的世界杯，打得热火朝天，桐乡崇福的小沈28岁，是个铁杆球迷。6月20号晚上在家看乌拉圭对阵沙特队的比赛，因为自己支持的球队踢得不行，直拍桌子，结果把手给拍断了。

小沈说，拍完之后当时手部就会有一些肿胀，碰上去有一些痛。最后因为疼痛难忍，球赛结束后，小沈去了医院。看足球看成这样，医生也很吃惊。

CT显示，小沈的手掌果然是骨折了，而且还很严重，骨头也错位了。医生说，小沈的手最少要一个月才能恢复。这样的患者医生还是头一次遇到，医生提醒球迷，要注意健康。

医生提醒，长时间看球赛与长时间驾驶一样的，对颈椎、腰椎都是不利的，我们应该合理地分配娱乐时间，适当休息，做到劳逸结合。

2、骨折后如何护理

第一阶段：是骨折的前期阶段。骨折患者这个时候骨折后刚经过治疗，骨折部位还是肿胀，有大片的淤血，经络不通，气血阻滞，这个时候的饮食应以活血化瘀，行气消散为主。饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、水果、瘦肉等，忌食辛辣、燥热、油腻。这样有利于淤血的退消，脉络的通畅，比较有利于骨骼的愈合。有利于关节共能的恢复。

第二阶段：是最主要的阶段，这时患者症状基本都已经退化。骨骼开始愈合，饮食要以营养为主，以满足骨骼生长需要，促进骨骼的愈合。多吃些骨头汤，动物的肝脏，多补充一些维生素a、d、钙已及蛋白质。吃些青菜、包菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

第三阶段：是后期保健的阶段。这时候骨折已经基本愈合，脉络也都很通畅，骨骼愈合进入了最后阶段。饮食以保健，预防为主。以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。吃些老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。饮食方面已经没有那么多禁忌了。

骨折后的护理调养工作是很重要的，这会影响骨折的康复效果和速度，因此了解骨折的护理和调养方法很重要，另外为了避免骨折，切勿在做一些事情的时候过度激动，也要避免用力过猛的行为，以免发生意外，看球也切勿过于激动导致疾病出现。