心脏是人体重要的器官，心脏出现问题，有许多活动不适宜做，近日发生一件见义勇为事件，在浙江一男子跳河救人，而且该男子在一年前做过心脏手术，下水救人存在危险性，该男子十分的勇敢，令人敬佩。那么做完心脏手术，有哪些需要注意的地方呢？

1、做过心脏手术跳河救人

6月18日，浙江宁波。49岁的孙中亮在工厂附近的桥边休息时，看到一名男子不慎从桥上落入河中，他顾不上脱衣就跳入河中救人。事后，孙中亮以换衣服为由离开现场。据悉，孙中亮是河南省南阳市新野县人，一年前做过心脏手术，现在一个人在宁波打工。为正能量点赞！

2、心脏手术后需注意

1、心脏手术后要对切口细护理

心脏病患者术后拆线后只要切口愈合就可以洗浴,但不要用刺激性强的肥皂,也不要用力摩擦伤口处皮肤。如发现伤口红、肿、胀痛、流水或发热时,应尽快到医院检查。

2、心脏手术后用药需谨慎

心脏病人术后需要按照医嘱科学用药,不可随意乱服,不可随意增减剂量,以免发生危险。药物服完后应到医院复查一次,以了解是否还需继续服药。

3、心脏手术后要调整饮食结构

心脏病人术后应加强营养补给,维持营养平衡,宜多吃易消化、含丰富蛋白质和维生素的食物;不宜吃得过饱、过咸,以免加重心脏负担。

4、心脏手术后要保证足够睡眠

心脏手术病人出院后要注意休息,规律作息,少看电视、玩手机,避免长时间工作,保证充足、高质量的睡眠。

5、心脏手术后要注意保暖

天气较凉时减少户外活动,及时添加衣服,以免伤风感冒。

6、心脏手术后要适量活动

心脏病人术后的胸骨伤口一般6周才能较好愈合,因此6周内不宜提重物。对于手术顺利、术后恢复较快的病人,出院后一般不限制活动,可根据情况适当体力活动，可以以散步等温和运动为主。

7、心脏手术后要心态放乐观

术后要保持健康的心态,降低精神负担。若有不适的感觉,不要急燥和忧虑,应积极寻找原因,保持乐观积极的态度和坚定的信心。有的病人术后会感到颈、肩、胸、背或腰部不适,此时可做轻微的运动、放松肌肉,这样会缓解不适感。坚持戒烟,做深呼吸及咳嗽,有利于心肺功能的恢复。

8、心脏手术后要定期医院复诊

心脏病患者术后要遵医嘱,需要定期到医院检查。如果有胸闷、下肢浮肿加重,需随时到医院复诊。一般术后3～6月到医院复查,包括身体检查、心电图、超声心动图、胸部X线透视或拍片检查等。

3、如何保护心脏健康

保护心脏的好习惯1、每天至少睡七个小时

如果需要可以达到八个小时。睡眠过少可以造成新陈代谢的变化从而增加肥胖和糖尿病风险，这两种情况下的心脏病患病风险也会随之增加。而且最近芝加哥大学的一项研究也显示，成人每晚睡眠时间过少，将会导致动脉内钙沉着增加。

保护心脏的好习惯2、喝绿茶

喝绿茶对养护心脏来说好处多多，这主要在于绿茶含有多种能降低胆固醇甚至可以降低血压的强抗氧化剂。不过，喝绿茶不要过于浓烈，否则反倒不好。

保护心脏的好习惯3、避免接触二手烟

不要让其他人在你的房间吸烟，被动吸烟一小时相当于吸2至4支烟。

保护心脏的好习惯4、每天散步半个小时

哈佛大学的一项研究显示，人的一生中每多锻炼一个小时，将会使寿命增加两个小时。每天有规律地锻炼有助于心脏的泵血功能和抗衰老。

保护心脏的好习惯5、每周吃三次鱼

提倡多吃鱼并不仅仅是因为鱼油中的ω-3脂肪酸有益于心脏和动脉，大量的动物研究显示，鱼肉中的蛋白亦对心血管健康具有重要的作用。如果你不喜欢海鲜类，那么每天食用30克核桃同样可以为身体提供ω-3脂肪酸。

心脏的健康是每个人都需要关注的，平时一些饮食和生活习惯都会影响到心脏健康，不注意休息，饮食太油腻，都会对心脏产生不利影响，平时要注意适当的运动，饮食稍微清淡一些，养成良好的生活习惯，才能更好的保护心脏，让身体更健康！