夏季不注意身体也是会受凉感冒的,半夜还是盖毯子以防着凉。那么,夏天感冒是吹空调还是吹风扇好呢?夏天感冒的人群有点尴尬,不能受凉。但实在热得不行能不能开空调或者吹电扇呢?下面,我们来看看本文带来的解答。
最好不要吹空调。当然,如果天气实在过于热的话可以适当吹吹空调的。感冒本身就发热,这样一味热着也是不行的。并不是说感冒生病了就一定不可以吹风扇吹空调等,热到了更不好,很容易中暑的。只是,空调温度不要过低,风不要过大,不要直接对着人吹,间接的小风吹着使室内空气流通就可以了。还有,建议吹的时候不妨盖着被子,或裹着毛巾遮住上身为宜。
感冒了不让吹风扇或空调,可是真的热的睡不着,人也难受,该怎么办呢?不妨把窗子开开,多喝热水,注意休息,洗个热水澡,给室内洒洒水降降温等。
首先生活工作中注意劳逸结合,特别是夏天,要注意休息,避免过度劳累,从而提高自己的免疫力。使用空调一次不能时间过长,使用两个小时要停一下保持室内通风,如果彻夜开空调,最好将室内门打开,或者将窗户开个缝,调节一下室内空气,另外,使用空调不能将温度定的过低,室内外温差过大,也易感冒头痛。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起