西瓜是我们夏天经常会吃到的水果，一是因为西瓜里面富含甚多水分，夏天吃西瓜可以给身体补水，让自己的身体不会感觉到那么干燥，另一方面，西瓜是寒性的食物，夏天吃西瓜可以解热散暑，让人感觉到凉爽，那么夏天吃西瓜有哪些注意事项？夏天什么时候不适宜吃西瓜？

1、胃寒体虚者少吃

西瓜虽说是水果里面夏天经常要吃的水果之一，但是由于西瓜属于凉性食物，对于那些身体比较虚寒的人来说，夏天吃西瓜成为了一件很奢侈的事情，夏天胃寒的人吃西瓜或者喝西瓜汁会造成年人体出现腹泻等各种不良反应，胃寒者夏天不宜多吃西瓜，或者要尽量不吃西瓜。

2、冷冻西瓜尽量少吃

西瓜本身是寒性食物，吃多了对身体不好，那些胃寒和宫寒的人，吃西瓜本身要少吃，对于冰西瓜，更是不能经常吃的，即使夏季的时候天气炎热，吃冰西瓜可以降温，但是吃多了也会对人体的肠胃造成一定的刺激，对于那些容易胃胀、胃痛的人来说，要尽量少吃冷冻过的西瓜。

3、感冒初期不宜食用

西瓜本身是寒性食物，就算身体素质很好的人，也不能经常大量地吃西瓜，那些本身肠胃不好的人就更加不能吃西瓜了，更别说是冰西瓜。夏季感冒的时候，很多人禁不住自己的嘴，总是喜欢吃各种零食，还有水果，尤其是西瓜，但大家不知道的是，感冒初期吃西瓜会导致感冒症状变得更加严重，因此感冒者要尽量不吃西瓜。