对于夏天，我想大家都有这么一种固定的印象，炎热的天气，丰富的果蔬，凉爽的西瓜，夏天由于天气的原因，很容易出现上火的情况，上火最长引起的一个病症，就是口腔溃疡，那么，吃西瓜能治疗口腔溃疡吗？口腔溃疡患者食用注意项有哪些？

1、口腔溃疡吃西瓜好吗

天热长了口腔溃疡怎么办?吃西瓜喝凉茶!如果这样做，或许就错了。昨日，记者从市内部分医院了解到，不少人患上口腔溃疡就猛吃西瓜猛喝凉茶来降火，殊不知适得其反，不但溃疡加重，还出现了腹泻情况。

家住渝中区上清寺的李元元患口腔溃疡已有好几天了，以为是火锅、烧烤吃太多上火引起，所以就吃了几天西瓜来降火，哪知溃疡非但没消，还新长出了一个。昨日，李元元到医院一检查，才知道这溃疡不轻反重的根源在于自己乱吃乱喝。

市口腔医院牙周粘膜科主任医师向学熔介绍，患口腔溃疡，并非仅是上火引起。天气一冷一热，人的抵抗力下降，也可能长口腔溃疡，或是压力大、熬夜、紧张、营养缺乏等因素都可能诱发口腔溃疡。“很多人认为西瓜水分大，是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品，其实并非如此。”向医生说，口腔溃疡患者如果多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出，加重溃疡。此外，西瓜含糖量高，易延长溃疡面的愈合情况。

而喝凉茶降火也是一个误区。向医生认为，即使某一患者的口腔溃疡是由上火引起，凉茶也不能随便喝，“凉茶的作用一般是用于清热解毒、去湿生津等。而体质虚弱者、老人、小孩就不能随便喝凉茶来降火，否则容易使人清火过度而腹泻等。”

要想不长口腔溃疡，或是消灭它，向医生建议饮食要均衡，以清淡为主，“平和心态，心头压力不要过大，尽量不要熬夜。”

2、口腔溃疡饮食注意项

一、如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

二、一些刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

三、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

四、患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

五、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

对于口腔溃疡的治疗，患者可以采取下面的治疗方法：

1、远离辛辣油腻食物以及过烫的饮料。多吃富含维生素C的新鲜水果及凉拌蔬菜。

2、避开糖果、口香糖和汽水饮料。

3、少吃偏硬的食物，多吃细软的食物。

4、多食用新鲜酸奶、奶酪等奶制品。

5、保持口腔卫生。刷牙使用软毛牙刷。

6、使用冷热水交替漱口，或者用冰块冷敷溃疡点，以缓解肿胀。

7、淡盐水漱口。具体做法是：在一杯温开水中加入1～2茶匙食盐（或者烘焙苏打）；口含淡盐水，口腔两侧来回漱口。每天可重复几次。另外，平时养成饭后漱口和睡前刷牙漱口的好习惯，也有助于预防口腔溃疡。

8、口腔溃疡点涂抹蜂蜜，或者用蜂蜜和咖喱调成糊，涂抹溃疡点。蜂蜜不但有助于保持湿度防止脱水，而且有益于缩小创面、加速新组织生成。

9、通过瑜伽、冥想打坐或锻炼等方法减轻压力。

10、口嚼薄荷叶，适当加点水，每天嚼三四次，可加快口腔溃疡愈合。