女生18岁已经步入了成年，身体发育的差不多了，可是对于有些18岁的女生来说，自己已经成年了，可是胸部还是很小，和同龄人相比，会觉得自己发育不好，还有可能会产生自卑的心理，不知道胸部还可以变大吗，那么女生18岁胸部一般多大？18岁女生怎么让胸变大？

1、胸部一般大小

对于18岁的女生来说，一般胸部都已经定型了，很多人的胸部其实从10岁之前就开始发育了，在之后的几年内基本发育完成，15岁左右有些女生的胸部已经不会发育了，不过不同的人发育的状况是不同的，也有很多女生18岁的时候胸部也在发育，有些可能是A罩杯，也有人是 D罩杯，甚至更大，不同的人胸部大小不同，只要是正常发育，不影响正常生活，胸部大小都是正常的。

2、丰胸的饮食

食物对丰胸有一定的帮助，胸部想要丰满起来，需要补充营养物质，为胸部的发育奠定基础，很多食物有丰胸的作用，常喝牛奶、吃大豆食物，平时还可以吃一些坚果食物，这些食物蛋白质和维生素含量丰富，对胸部的保养和乳房发育都有好处，平时多吃新鲜的水果，有利于胸部增大。

3、丰胸的运动

运动也有利于丰胸，运动可以加快身体的血液循环，而且有些运动还可以锻炼乳房下面的肌肉，可以让胸部更饱满健康，游泳和瑜伽都是很好的运动，游泳可以锻炼身体的曲线，也可以促进乳房丰满，瑜伽运动是比较舒缓的，适合女生常做，平时也可以适当的按摩胸部，掌握争取的按摩手法，胸部也会更丰满。