乳房是女性美于可爱的象征,当然也是母性的象征,但是乳房又是很脆弱的一个部位,现在越来越多的女性出现各种乳房问题,乳房问题有很多种,有的对身体可能影响不是很大,但是有的乳房问题甚至会威胁到生命,那女人易发哪些乳房问题?易发的乳房问题有哪些?
1、副乳
不少女性都有副乳,啥是副乳呢?就是腋窝附近或是无异常的乳房周边出现了局部隆起或皮下肿物。通俗地讲就是当你穿好胸罩之后,手臂与胸罩之间多的肉肉。出现副乳不单纯是影响美观(如夏季穿无袖的裙子或是上衣时会多出一些肉肉),更可能隐藏着不为认知的乳房疾病(如有百分之零点一的机会出现乳腺恶性肿瘤)。
所以说,当你出现副乳时一定要小心,不可大意。其中消除副乳要可从按摩、运动等方面下手,以下介绍一个消除副乳的运动:
此种运动需要用到椅子,因此需要准备好一把椅子,之后端正身子坐上椅子上,首先将右手伸直,左手依靠在右手手肘之后再将右手向左边移动,最后伸展手臂和腋下的肌肉,左右两只手交替各做12到15次。
2、乳房小疙瘩
很多女人洗澡的时候发现乳房里不知什么时候长了一些樱桃大小的疙瘩,虽然摸起来不会痛,但是却发现能够将它推动。不过大多数的女性觉得不会痛然后又害羞就不去医院诊断。这种想法和做法是不对的,因为这有可能是良性肿瘤,当女人妊娠之后,乳房腺泡增生,导致肿瘤也随之增大,这个情况下治疗的话,就有会受到众多不良因素的影响,从而影响治疗的效果。
为此,小编提醒女性们在日常清洗乳房或是伴侣在爱抚乳房时发现乳房内有小疙瘩,一定不要大意,应在第一时刻检查,排除疾病隐患,若有问题也好早发现早治疗。
3、乳房湿疹
人们对湿疹最大的影响就是瘙痒,而不少中年女性最容易出现乳房湿疹,其最初的表现就是乳头和乳晕外围出现红斑还伴有瘙痒和灼痛感。
当乳房湿疹病变后会出现糜烂还有渗出物,导致乳头周围结一层痂皮。如果出现癌变的话则会导致乳头凹陷,而如果到了晚期的话,会出现淋巴转移,到时候在腋窝附近就能摸到肿大的淋巴结。
由此可知,乳房湿疹如果放着不理是多么的可怕,专家建议采用中药化除体内的瘀毒,加强身体的抵抗力。再者了解导致疾病的原因,具体问题具体下药,同时在日常生活中则是注意作息时间,改善不良的生活及饮食习惯,避免疾病反复发作。当然也可以使用外抹(敷)的药膏,前提是必须咨询专业医生并医生同意后才行,切忌不可自己胡乱配药,以免加重病情。
按揉胫骨外足三里及小腿内侧三阴交,点按乳房局部的膻中及乳根穴。
拇指放于肩后部肩胛冈上方,其余四指放于缺盆穴上方,拇指与四指对称用力,作连贯的捏揉动作。
拿胸大肌及整个乳房,掌根或鱼际环形按揉乳房基底部。
乳头上下左右4个方向慢慢地向外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,再提拉乳头数次(2min)。
用推挤的手法从乳房根部向乳头方向使乳汁排出。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起