据相关医学报道，每年死于妇科肿瘤疾病的女性人数在不断的增加，而妇科疾病也是女性健康的第一大杀手，其中宫颈癌就是女性妇科三大肿瘤之一，在早中期都是能够有效控制的，所以女性朋友们在平时的日常生活当中一定要做好预防宫颈疾病的好习惯。那么女性预防宫颈疾病有哪些好习惯？女性应该怎么预防宫颈疾病？

一、预防宫颈疾病好习惯

1、避免长期使用护垫

在女性私处分泌物较多的时候，有些女性习惯使用卫生护垫，认为这样可以避免女性私处和内裤的直接接触，使会女性私处更加清洁和干燥。殊不知，使用卫生护垫并不会使会女性私处保持干燥，反而会导致女性私处透气不良，汗液无法及时蒸发，湿润、温暖的环境更有利于致病菌滋生，容易引发女性私处炎或者其他感染。

建议女性，护垫只需在月经期使用即可，平时最好能免则免。

2、避免久坐不动

对于长期伏案的白领女性们来说，久坐才是工作的常态，但是缺乏运动的下半身容易出现血液循环不畅，同时使女性私处无法“自由呼吸”，可能会引起盆腔炎、宫颈炎等。

久坐的女性最好每隔一段时间就起来走走，保持下半身的血液循环通畅。下班，休假时也要适当运动，不要总是窝在沙发上。

3、禁止盲目使用女性私处洗液

夏季流汗多，容易使女性私处汗液积聚。不少女性觉得使用沐浴露或者洁阴洗液清洗才能使其保持洁净。但其中也存在一个健康误区：频繁使用女性私处洗液会破坏女性私处自身的酸碱平衡，导致微环境失衡，致病细菌更容易存活，反而加重女性私处炎症。

女性的女性私处日常清洁只需要清水即可，就算要用到洁阴洗液也应该在医生指导下使用。沐浴露等也不宜用来清洗女性私处。

二、预防宫颈病

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期同房。

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

4、防止分娩时器械损伤宫颈。

5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

宫颈癌是女性三大肿瘤之一，所以女性预防宫颈疾病是刻不容缓的事情，患上宫颈疾病的女性朋友们也应该积极治疗以免耽误病情！