桂花是我们生活中非常常见的花,而冬瓜亦是人们十分熟悉的食物,这两种东西看似没有相连之处,但其实却也是有着一些关联的。例如不少人都喜欢用桂花和冬瓜泡茶饮用,因为桂花和冬瓜都具有不错的功效,那么桂花冬瓜茶怎么做?桂花冬瓜茶有美颜瘦身效果吗?
原料:冬瓜1000克红糖120克冰糖120克
装饰:桂花
步骤
1、冬瓜洗净切丁,冬瓜皮和瓤不需要去除。
2、加入红糖。
3、拌匀。
4、静置40分钟,让冬瓜大量出水。
5、加入冰糖。
6、大火煮开,小火慢慢熬煮。
7、熬至汤汁成浓稠状,大概在2小时以上。
8、凉后将冬瓜汁过筛。
9、放冰箱冷藏保存,要喝的时候加水,再撒上桂花即可。
1、家里经常做冬瓜块炖鸡架,冬瓜切成两厘米左友厚的块儿,加点辣椒,微辣就好,再放点香菜,炖透了冬瓜入味儿,香辣可口还不腻,汤还好喝。
2、羊肉冬瓜汤,觉得这种“炖”的活儿冬瓜都应切成“块儿”,入味儿了也炖不烂。
材料:冬瓜200克、嫩姜一块、水。
做法:
1、将冬瓜削皮、去籽后备用,冬瓜肉切片备用。
2、将冬瓜籽和适量水分,用调理机打匀后备用。
3、取汤锅加水至7分满,加热后,放入冬瓜肉和冬瓜皮一起煮,沸腾后再放入冬瓜籽泥,直到冬瓜肉煮熟。
4、捞起冬瓜皮,加入切丝的嫩姜,续煮2分钟即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起