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蒸橙子的方法有哪些?蒸橙子要掌握哪些技巧?[图]

大众健康网 2018-12-12 09:10 蒸橙子的方法

生活中很多人听说橙子还可以蒸熟以后再吃,而且人们吃蒸橙子还能预防感冒,也能让咳嗽气喘的症状好转。但是新鲜的水果橙子应该怎么蒸呢?它蒸制时有哪些技巧呢?蒸橙子有两种不同的方法,一会我就把它们写出来分享给大家。

蒸橙子的方法有哪些?蒸橙子要掌握哪些技巧?(1)

1、蒸橙子方法一

1、平时蒸橙子时可以取新鲜饱满,成熟度高的优质橙子,在蒸制以前要用清水洗一下,如果感觉表面有蜡则需要用盐涂抹揉搓以后再次冲洗。

2、把橙子洗好以后从它项部二三厘米的地方切成,取下较小的那部分,再取适量食用盐均匀撒在较大一块橙子露出的果肉上,并用筷子扎几个孔,然后把切下的部切再盖在上面。

3、把处理好的橙子放在碗中入锅隔水蒸制,开锅以再蒸十五分钟,锅中的橙子就能蒸好,关火以后取出降温吃橙子喝碗中的汤汁就可以,这样做出的蒸橙子对咳嗽气喘以及痰多都有很好的缓解作用。

2、蒸橙子方法二

1、蒸橙子除了上面这种做法以外,还可以把新鲜的橙子清洗干净,去掉表面水分以后,从中间切成再把从中间切成,然后切成自己喜欢的块状,把切好的橙子摆放在盘子中。

2、取适量的冰糖放到盘子中,最好能让冰糖和橙子块间隔摆放,放好以后在锅中放水,然后把盘子入锅隔水蒸制,开锅以后再蒸十分钟,锅中的橙子就能蒸好,取出以后用小勺搅一下,直接食用,味道酸甜爽口,特别好吃,而且经常食用还能预防感冒,它能让人体吸收丰富的维生素C,能美白肌肤,淡化色斑,美容功效也很明显。

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