女性在怀孕期间也很容易出现一些不适，主要是由于生活护理不当导致的，会对健康造成一定的危害，那么孕妇缺铁会导致宝宝早产吗？孕妇缺铁贫血对宝宝的危害？孕妇缺铁的危害有很多，下面就来详细了解具体情况，以及调理的方法吧。

1、孕妇缺铁对宝宝的危害

1.影响胎儿生长发育

胎儿在生长发育的过程中，主要的营养来源都是来自于母体，因此孕妇贫血，也会直接导致胎儿的发育。当然轻度缺铁性贫血暂时对胎儿的影响不大，但是长期贫血，或中度、重度贫血对胎儿的影响则很大，胎盘供血供氧不足，会直接影响胎儿在宫内的生长发育，出现生长迟缓、体重、身长不达标等情况。

2.贫血严重可引起早产

孕妇若缺铁性贫血严重，那全身血液的携氧能力将大大降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。

3.影响胎儿出生后的体质

由于胎盘的血、氧供应不足，会影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象，后果十分严重。

2、孕妇贫血的其他危害

孕妇缺铁性贫血，若不及时纠正，可能会造成不少问题，例如，会出现口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。

其次准妈妈还可能因为贫血，发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。贫血妈妈产褥期抵抗力低下，更容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合，还容易发生感冒及泌尿系统感染等。产后子宫复原较慢，恶露持续不净，因而易发生子宫内膜炎。

注意事项：在怀孕期间，孕妇若出现缺铁性贫血的症状，如面色萎黄，口唇苍白，身体消瘦，精神萎靡等，应及时入院检查确诊，在医生指导下合理服用铁剂可有效改善，日常饮食中多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、动物血液、蛋黄、肉类、豆制品等。以免影响到胎儿与自身的健康。

3、孕妇预防贫血的方法

1、均衡饮食。孕妈妈应该多吃含有丰富铁物质的食物，如动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等，以及多吃些富含优质蛋白质的食物如鱼、虾、蛋类、红枣、花生，当然，富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如西红柿、柑桔、萝卜、芹菜、桃等也是不可以缺少的。

2、养成良好的用餐习惯。孕妈妈平时如果有挑食的习惯的，要尽量改变，因为有这种习惯的孕妈妈，缺铁的几率一般都很大。孕妈妈要做到摄入的食物营养要均衡，并且养成少食多餐的方式，细嚼慢咽以促进营养吸收。

3、养成科学的生活方式。第一：孕妈妈平时要保证有充足的睡眠，不要太过操劳。第二：孕妈妈要做到娱乐有度、劳逸结合，运动时间不宜太长、太剧烈。另外，平时须防止晕倒，从蹲卧姿起立时要缓慢，以免因体位性低血压而晕倒，当感觉到有晕眩现象时，应立即坐下或躺下以防跌倒。第三：还要养成不喝酒、吸烟，不把零食当正餐的习惯。

4、保持良好的情绪。当孕妈妈每天都心情愉悦，保持好心情，不但可以增强孕妈妈自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用，同时还能令皮肤红润，面有光泽。