我今年12岁，女孩，我总感觉自己的胸部好像发育的有点快，比同龄的女孩，尤其是同班的女孩子都要大一些，她们都还没有开始穿内衣，我就已经开始穿了，那么12岁女孩正常胸部应该多大，12岁女孩的胸部大不大？12岁女生的乳房有多大？下面我们一起来看看。

1、12岁女孩胸部多大

一般来说，12岁的女孩乳房是刚开始发育的，但是有的女孩也会偏晚点发育。

不过，现在饮食越来越乱，特别是KFC之类的，导致这部分小孩发育提前，乳房发育都快赶上成年女性了啊，所以如果胸部在8岁之前就开始发育，就需要警惕，可能是性早熟，需要到医院做相关检查并治疗。

2、青春期胸部的保健

走路的时候要抬头挺胸

青春期女孩乳房发育是正常的生理现象，因此，你大可以不必害羞，平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或側卧位，不要俯卧。

局部按摩

按摩能很好的让胸部变得丰满迷人，青春期的女孩可以坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。

营养要适度

如果说你正处在青春期，这个时候千万不能片面地追求丰胸而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

避免外伤

青春期女孩一定要保护好乳房的健康，在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

做好胸部健美

对于青春期的女孩来说，一定要做好胸部健美，主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

青春期是女性胸部发育的关键时期，这个时候一定要注重对胸部的保养，不然胸部很有可能变得小小的，而且没有弹性，那么，青春期女性应该怎样保养胸部让其变大变丰满呢?为什么总有一部分女人的胸部小小的，其实，最主要的原因还是没能注重青春期对胸部的保养，如果女性想要拥有健康丰满坚挺的胸部，就应该注重青春期对胸部的保养。