南瓜是比较常见的一种食物,很多老年人会比较喜欢吃南瓜,因为南瓜比较软,比较好消化,其实很多妈妈在给宝宝选择辅食的时候也会选择南瓜泥,就是将南瓜泥蒸熟后弄成泥状给宝宝吃,那宝宝南瓜泥可以放多久?宝宝吃的南瓜泥怎么保存?
宝宝南瓜泥可以放两三天。
宝宝吃的南瓜泥不能存放太久,营养物质会被氧化,最好当天弄当天吃,但是如果宝宝一次的食用量太少的话,每天都弄又吃不完,又很麻烦,就可以放在冷藏室中分成几次食用,不过也要两三天之内吃完。
1.南瓜蒸好之后,用搅拌机或者勺子将南瓜完全弄成泥。
2.用小保鲜袋分装一次量的南瓜,团成团,扎紧封口。
3.将团好的南瓜团放在有盖密封的盒子里。
4.连盒子和南瓜团一起放入冷藏室中。
5.每次食用的时候拿一个南瓜团团出来就可以了。
宝宝刚开始吃南瓜泥的时候只能放半勺到米糊中,让宝宝适应南瓜泥,待宝宝适应之后再一点点增加,后期可以完全换成南瓜泥,并且一次可以吃小半碗南瓜泥。
宝宝吃南瓜泥最好不要长期吃。
宝宝在生长过程中需要各种各样的营养物质,而南瓜中的营养物质并不全面,因此不能完全供给宝宝的生长,因此南瓜泥偶尔使用时可以的,不能长期食用,宝宝要吃多种辅食,均衡营养。
1.将蒸好的南瓜去皮,将果肉晾凉。
2.待完全凉透之后,将南瓜转入保鲜袋或者保鲜膜中。
3.裹成一个球状或者方形之类的实心的状态。
4.在将南瓜泥放入密封的盒子中,一起放入冷藏室。
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