孩子的抵抗力都比较差，很容易就会感染细菌，特别是在饮食上，妈妈们一定要注意食物的卫生，我们经常会吃一些蔬菜，不同种类的蔬菜有不同的功效，有些蔬菜能缓解腹泻的症状，如果宝宝出现腹泻的情况，什么也不想吃，妈妈们可以煲些汤给孩子喝。下面，给大家具体介绍几种能缓解腹泻的汤。

1、小儿腹泻喝的汤

1.陈皮红枣汤

红枣又名大枣汤，其含有的维生素C在果品中名列前茅，有维生素王之美称。同时具有提高机体免疫力、补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，适用于脾胃虚弱而引起的小儿食用。

食材：红枣12个，陈皮10克。

做法：

（1）在锅内放入红枣，小火炒成微焦。

（2）将红枣、陈皮和清水一起放进锅中，煮15分钟即可。

2.山楂麦芽汤

山楂中有治疗腹痛腹泻的成分。本品适用于大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭的腹泻小儿食用。

食材：山楂30克，麦芽30克，红糖15克。

做法：

（1）先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干。

（2）将山楂、麦芽和清水一起放进锅中，煮约1小时。

（3）去渣留汁后加入红糖再熬至沸，待温后即可服用。

3.栗子汤

栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮有益，同时，栗子有补肾强腰，益脾胃，止泻的功效。适用于因脾胃虚寒引起的慢性腹泻小儿食用。

食材：栗子5个，白糖适量。

做法：

（1）将栗子去壳，切成小块，和清水一起放进锅中，煮烂。

（2）调入白糖即可。每天吃2次。

2、小儿腹泻吃的水果

1.苹果

苹果酸甜可口，营养丰富，被称为水果之王。苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，在增加体力和抗病能力，同时还因含有鞣酸，能吸附毒素并具有收敛作用，适用于中气不足，虚寒腹泻小儿食用。注意，家里有小儿腹泻的，需要把苹果放入沸水中煮几分钟，才能起到治疗腹泻的作用。

2.荔枝

荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。此外，荔枝味甘微酸，属性温燥，有补脾益肝，养血安神之效，对于呃逆、小儿腹泻都有一定的缓解作用。但有一点需要注意，小儿一次食用最好不要超过5枚，对荔枝过敏者则不可以食用。

3.石榴

石榴甘温而涩并且含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质，能有效的在人体肠道形成保护膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很适合腹泻小儿食用的水果。此外，石榴中还含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。

4.樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。同时，它具有调中益气，健脾和胃的功效，适用于脾胃虚寒、便溏腹泻小儿食用。