女性在怀孕的时候就相当于肚子里面揣着一个一点都不能受影响的宝贝，孕妇要在饮食和生活习惯上面处处小心，而且在日常生活中还要多注意辐射。方方面面都要考虑到。那么孕妇吹空调有辐射吗？孕妇吹空调有什么要注意的？我们来看一看。

1、孕妇吹空调有辐射吗

1、空调辐射一般不会对孕妇产生影响。

空调是夏季最常用的电器之一，能为炎热的夏季带来更多的舒适，缓解孕妇孕期的闷热感。但要注意，孕妇吹空调时不应近距离靠近空调，容易着凉，而且不利于身体健康

2、保持良好的室内环境

不管室内空间够不够大,都应该多通风,不能长时间处于密闭状态。不管是在房间还是汽车内,使用空调都应该注意换气,否则不仅空气污浊,空调产生的电磁辐射在密闭的空间不断累加,会造成更大的伤害。

3、注意清洗空调

空调蒙了灰尘,很多人以为,这只是个卫生问题,事实并不这么简单。研究证明,灰尘是电磁辐射的重要载体。如果空调不是经常擦拭,那么,即使它们关掉了,电磁辐射仍然留在灰尘里,继续对健康产生危害。因此,要注意保持空调的干净,清除灰尘的同时,也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了,可以有效地防止辐射对健康的危害。

4、穿着防辐射服进行自我保护

这也是最有效的方法了,如果不能够保证所处的环境中不存在辐射,那么就保证辐射不能侵害自己。尤其是孕妈咪们,更加需要注意。穿着防辐射服,屏蔽掉辐射,就算是处于汽车这样的狭小空间也可以避免空调辐射的危害。但是选择防辐射服的时候一定要注意选购品质有保障的大品牌,如今市场上口碑好、销量火爆的品牌有很多,孕妈们可以结合自身需求进行选择。

2、孕妇吹空调的好处

1、只要使用方法正确,孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁,而且利大于弊。孕妇只要舒适就好,婴儿必然也是愉快的。适宜的室温有利于孕妇休息,睡眠和增进食欲,也有利于胎教和宝宝健康地生长发育,因此适量地使用空调是可以的。只是,孕妇也要注意“保温”,不要贪图凉快,使室温过低。

2、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。

3、屋内空气闷热时,高温会让你的身体变得太热,孕妇胃口会变差,加快你的心跳,从而使流向胎儿的血液量减少,这可能会对你的宝宝造成压力。所以,如果使用空调能有效降低室内温度,让你感觉舒适些,有助于你保持平静的心情和良好的食欲。

3、孕妇使用空调注意事项

1、保持空气清新

避免长时间使用空调,如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后,建议关闭空调,更换一下室内的空气,待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。

2、定期清洁空调

空调内会吸附灰尘和细菌,所以需要定期清洁。空调内的某些小部件,尤其是空气过滤网需要偶尔清洁,及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

3、空气加湿或多喝水

怀孕期间,皮肤状况本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空调会让干燥加剧。使用空调时,打开空气加湿器是个不错的选择,同时要多喝水,补充足够的水分,有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

4、设置适当的温度

使用空调时,建议将温度调到26℃~28℃之间,这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈,办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝,因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护,但最好备上一件薄外套,防止感冒。

5、吹空调时注意预防感冒

孕妇使用空调,最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点。

5.1、要注意室内外温度差不宜过大。

5.2、不要让通风口的冷风直接吹在身上。

5.3、出汗时最好不要直接吹冷风。

5.4、不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下,孕妇如果要到室外活动,建议在出门之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户,等到室内温度略微回升后再开窗。

4、孕妇防辐射方法

1、为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。

2、孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。

3、手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

4、孕妇还要注意另一个辐射源，那就是电热毯。很多孕妈妈由于怕冷，因此在冬天经常会长时间的使用电热毯，要知道这也是辐射非常严重的电器之一。电热毯通电后，会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波，并且电热毯越热以及使用时间越长，对胎宝宝的中枢神经系统的影响就越大，甚至还有可能会造成畸形。

5、多吃富含胶原弹性物质的食物，食物中的胶原蛋白有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白，适合孕妇食用。