无花果干其实就是干的无花果，很多人应该都吃过无花果干，无花果说是一种零食，其实也可以说是一味中药，而且无花果可以用来煮水喝，无花果干煮水和有延缓衰老的作用，而且还能利咽消肿，那吃无花果干拉肚子？吃无花果干拉肚子是因为什么？

1、吃无花果干拉肚子

吃无花果干一般不会拉肚子。

无花果干性平，味甘，性味没有刺激肠胃，并且用无花果干煮水饮用，还有一定的治疗腹泻的作用，因此食用无花果干一般不会导致拉肚子。如果吃无花果干导致拉肚子可能是因为体质问题之类的其他原因。

2、拉肚子是因为什么

(1)搭配的食物

吃无花果干一般不会导致拉肚子，但是和无花果干一起搭配食用的食物有滑利性的话，有可能会导致拉肚子。

(2)食物不干净

无花果干含有大量的碳水化合物。如果没有保存好的话，容易滋生细菌，有些细菌具有致泻的作用，食用会导致拉肚子。

(3)过敏

无花果干中含有一定的分解酶，如蛋白酶、水解酶、脂肪酶等，对于集体而言是异体蛋白，因此，过敏人群食用容易出现腹泻等肠胃过敏反应。

3、吃了拉肚子怎么办

(1)立即停止食用

如果因为食用无花果干而导致了腹泻的情况，需要立即停止食用无花果干和其他事物，以免加重腹泻的情况。

(2)确认症状

先检查食物是否干净，快速确认是因为事物不干净导致的腹泻还是因为过敏导致腹泻，确认具体情况才可以针对性的进行治疗。

(3)找出过敏原

如果是因为肠胃过敏导致腹泻的情况出现，就要判断是什么食物导致的过敏情况，如果不能自己判断，需要去医院做过敏原检查，以确认过敏源。

(4)吃药治疗

1.因为食物不洁或寒凉而导致的腹泻，一般食物代谢之后就会停止，因此喝一些温盐开水来预防水分损失过多就可以了。

2.若因为过敏而出现的腹泻，就要食用一些抗过敏的药物来进行治疗了。

4、怎样防止吃了拉肚子

1.吃无花果干的时候不和性味寒凉的食物一起食用，而无花果干本身没有致泻的作用，一次这样可以防止吃无花果干拉肚子。

2.食用无花果干的时候，要检查一下保质期和保存情况，确认自己没有吃不洁或已经被细菌污染的食物，这样也可以预防吃无花果干拉肚子。

3.对于吃无花果干会出现肠胃过敏的人群，不吃无花果干是最好的选择，可以将无花果干换成其他不过敏的果干食物，

5、吃多了会怎么样

(1)胃痛

无花果干中纤维素含量很高，胃炎的人群食用会加重肠胃消化食物时的负担，加重胃部的不适情况，容易出现胃痛的情况。

(2)反胃

胃炎人群的消化功能会受影响，消化能力减弱，再食用碳水化合物含量很高的食物，会出现腹胀的情况，同时大量纤维素进入肠胃中，会吸水膨胀，导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、反胃的症状。

(3)肥胖

无花果干中的碳水化合物含量很高，并且热量远远高于米饭的热量，吃多了容易出现热量摄入过多，导致肥胖的情况出现。