15岁的女孩正处于青春期，也是胸部发育的最好时期，但是每个女孩在青春期胸部的发育情况是不一样的，有些女孩的胸部发育良好，所以看起来胸部比较饱满。而这里就需要跟少女们聊聊内衣的事，青春期的女孩也需要穿内衣的，那么，15岁女孩穿什么样的内衣？15岁女孩睡觉要穿胸罩吗？

1、穿什么内衣好

15岁的女孩，胸部还是在发育的，所以只需要穿着一些宽松的，不需要有钢圈的，不要勒得太紧的，透气性好的内衣，对于青春期的女孩来说，内衣宜松不宜紧，过紧的有钢圈的内衣会束缚女孩的胸腺，影响孩子的胸部发育。文胸的面料就是棉质为主，注意干净卫生。

2、睡觉不需要穿

晚上睡觉的时候就不需要穿内衣了，晚上睡觉还穿着内衣的话，会影响乳腺血液循环，以及淋巴血液循环，不利于胸部的发育。晚上是身体自慰修复的最佳时期，所以在晚上就没必要穿着内衣了，让你的胸部放松，才有利于胸部发育成长。

3、健康小提醒

对于青春期的少女来说，在挑选内衣的时候，应该以自己的乳房尺寸来选择，另外就是不要穿着一些紧身的内衣，那些塑形内衣并不适合青春期的你穿着的，文胸太紧的话，会影响乳腺的健康，自己的文胸应该单独清洗，不要和其他的衣物混在一起洗。正在发育期的你，文胸以纯棉面料的最好，晚上睡觉可以把文胸扣子解开，好好的享受夜间的睡觉。