很多女性在准备怀孕的时候可能会去医院检查孕酮是否正常，孕酮容易出现偏低的情况，如果孕酮低对怀孕也会有影响，主要是和平时女性的饮食状况有关系，有的人担心吃螃蟹会影响到孕酮，那吃螃蟹会导致孕酮低吗？螃蟹会不会导致孕酮低？

1、孕酮低是什么意思

孕酮也叫黄体酮，由卵巢中的黄体分泌，孕酮直接影响着女性的内分泌，能够抑制子宫的活跃，延迟子宫膜的脱落时间。在孕早期，如果卵巢黄体功能不全而导致孕酮分泌不足，会造成子宫过于活跃，子宫会将还没有生成胎盘的胚胎当成子宫内的异物排出，所以很容易导致流产。

2、吃螃蟹会导致孕酮低吗

孕酮低是由于卵巢中的黄体功能不全而造成的，而黄体功能收到下丘脑、垂体、卵巢等多方面的影响，这些器官属于内分泌器官，当黄体功能不正常时，说明机体内分泌紊乱了。

而螃蟹作为一种食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、矿物质、维生素等成分，并不能够对内分泌造成影响，因此吃螃蟹导致孕酮低几乎是不可能的。

3、怀孕后孕酮低怎么办

(1)明确原因

怀孕后孕酮低，首先要到正规的医院妇产科或妇科医院检查孕酮的含量，进行相关检查，确定致病因素，才能对症治疗，有效调节孕酮含量。

(2)药物调节

怀孕后孕酮低，并且没有其他治病因素的情况下，可按照医生建议，服用补充孕酮含量的药物及针剂，比如：保胎无忧散、黄体酮胶丸、黄体酮针剂等。

(3)饮食调节

怀孕后孕酮低，可以多吃含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物（比如大豆类食品），能够帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果（比如柚子，柠檬，猕猴桃，草莓等），不会导致血糖大幅度波动。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及烟酒等。

(4)心态调节

怀孕后孕酮低，需要放松心情，保持良好的心态，因为情绪能够影响脑垂体内激素的分泌。如果有出血的话，建议多卧床休息，静养。尽量不要大声说话。

4、怀孕吃螃蟹有什么影响

1.螃蟹有活血散瘀的作用，在怀孕前三个月，胎儿还没有发育成型，处于不稳定时期，此时吃螃蟹，特别是蟹脚，很容易出现出血、流产的情况。

2.螃蟹体内极易残留肺吸虫等寄生虫，如果孕妇吃了没有蒸熟的螃蟹，寄生虫就会进入孕妇体内，对胎儿不利。

3.螃蟹属于寒凉食物，食用过量会有损脾胃，甚至出现腹痛、腹泻等症状。而孕妇严重腹泻时，会影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长，严重时还会引起流产或早产。

5、孕酮低吃什么好

孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，所以，一定要引起女性朋友的注意。

孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理：

1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

（1）色鲜味香能促进食欲。

（2）含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

（3）含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

（4）所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

针对孕酮低的问题，建议女性朋友们可以适当吃以下食物：

1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。

2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。

3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。