喝酒对与男性朋友来说是一件非常普通的事，人们在喝酒之后都有自己的保健方式，有些男性朋友喝酒会，会些醒酒汤，而有的男性朋友会在喝酒前吃醒酒药，还有的人会在喝酒前先填饱肚子，这样不容易醉，那你们知道男性酒后最好不要做哪些事情吗？下面给大家介绍一下男人酒后的禁忌。

1、男人酒后的禁忌

喝酒后忌立刻睡觉：

在喝酒后，肝脏会逐渐的对酒精进行分解，而如果是喝酒后马上睡觉的话，人会因为肝的代谢减慢，而形成对健康的损害，要知道喝酒后马上睡觉会让人容易得酒精肝。不妨在喝酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更忌任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能会睡过去醒不来，这样的情况一要有人不断叫醒，补充水分，二要防止酒后的突发状况。

喝酒后忌吃醒酒汤：

不管是醒酒汤还是让人醒酒的药，虽然能感觉好点，而且不会有醉酒的表现，但其实这是在把醉酒的时间延长。建议要真正醒酒的话还是多喝水，另外适当来些功能性饮料能补充电解质和相应的营养元素。

喝酒后别睡电热毯：

人如果喝醉了，身体的体温调节的能力就会失去控制，这时候身体的热量多散失，人很容易感觉浑身冷。这时候虽然应该保暖，但也忌睡电热毯，尤其是有心脑血管疾病的男性朋友。喝酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。感觉冷的话多裹点被子更靠谱儿。

喝酒后忌大量喝咖啡、浓茶和碳酸饮料：

很多人觉得酒后喝茶能解酒，其实不然，通常喝酒后应忌喝咖啡，这样会进一步造成细胞缺水，而喝茶会让心脏肾脏负担增加。碳酸饮料会加速人体对酒精的吸收，对肝脏和身体都不利，还可能引起急性胃炎等病症。

喝酒后忌立刻洗澡：

本身喝酒后人的体温就是失调的，如果这时候再洗澡，热水洗的话会让热气聚集在身体里，加重醉的状况，让饮酒者出现恶性呕吐甚至晕厥。若是洗冷水澡，不仅不利于解酒，还会因为肝脏负担导致血管的强烈收缩甚至破裂。这都是很危险的。来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

喝酒后忌运动：

大部分人喝完酒后会发现自己更容易上厕所了，其实这个是酒精的利尿作用，这就很容易造成脱水，如果再去运动很可能会严重脱水而昏厥。

在这男人喝酒后的几个健康禁忌中，男性最应该注意的就是：不要马上睡觉不要洗澡喝茶，也不要喝醒酒的东西。这都是以男性的身体健康为出发点提出的建议，希望喝酒不会影响到男性的身体。当然如果能戒酒的话，对男性来说就更好了。

2、喝啤酒的禁忌

喝啤酒的禁忌①不宜同时吃腌熏食品

腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化(消化食品)道疾病。

喝啤酒的禁忌②不宜与烈性酒同饮

有些人习惯于喝了啤酒随即又饮烈性酒，这样会对胃肠道产生刺激，容易引起消化功能紊乱。

喝啤酒的禁忌③不宜过量

一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高，若长期饮用将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。

喝啤酒的禁忌④消化系统疾病患者不宜饮

凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者过量饮用，二氧化碳就易使胃肠的压力增加，易诱发胃及十二指肠球部溃疡穿孔而危及生命。

夏天的傍晚，男人约上几个朋友一起吃烧烤，来瓶冰镇啤酒，清凉舒爽，好不惬意!但是夏季喝啤酒也有要注意的问题，饮用的时候要有节制，不能过量，才能有益身心健康。谨记以上几点喝啤酒的禁忌，才能够更好地享受生活。