现在的小孩都喜欢吃甜的东西，特别是喜欢吃糖果，超市有卖各种各样的糖果，形状不同，而且颜色也不一样，宝宝爱吃糖，也是件很让妈妈们头疼的事，宝宝吃太多糖对牙齿不好，那怎么样才能让宝宝们少吃些糖呢？下面，我们一起来看看。

1、宝宝爱吃糖怎么办

高招一：糖果替身

现在市面上有很多可以帮助防止蛀牙的天然甜味剂，比如木糖醇。给宝宝吃这样的糖果，爸爸妈妈也就不用但心了。还可以给宝宝多吃水果，因为也是甜的，宝宝一般都比较喜欢。

高招二：奖励政策

宝贝爱上吃糖?先别急着头疼，任何事情都有正反两面。如果你家宝贝是个常常让人哭笑不得的小捣蛋，你正为他太过独立的个性而头痛不已，好极了，糖的妙处马上就可以显示出来。宝宝今天吃饭又快又好，来，奖励一颗糖;明天打翻了金鱼缸，那就只好剥夺他吃糖的权利了。如此一来，宝贝为了嘴边的甜蜜利益，自然会努力作好每一件事情的。

高招三：学习工具

买一包彩色的巧克力糖豆，红、黄、蓝、绿什么颜色都有。给宝宝吃的时候可以说：“宝宝吃一颗红色的，妈妈吃一颗蓝色的，爸爸吃一颗黄色的。”等宝宝对颜色有一些了解了之后就可以问：“宝宝，这是什么颜色的啊?”答对了再给他吃，也可以让宝宝问爸爸妈妈。

宝宝爱吃糖果怎么办？通过本文的介绍，你是否学到了如何解决宝宝爱吃糖果呢？健康饮食专家提醒广大爸爸妈妈们，喜欢吃糖果是孩子们的天性，如果你剥夺了宝宝吃糖的权利，这会让宝宝不开心哦，因此，父母们应该要适当的给孩子吃哦。

2、三岁以下禁吃巧克力

一、巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

二、此外，经常吃巧克力还会导致蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

三、儿童在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这会导致儿童正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响身体健康。

四、巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而导致胃肠道的消化吸收功能受影响。

五、巧克力中含有引起神经系统兴奋的物质，儿童晚上吃太多巧克力不易入睡和哭闹不安。

三岁以下娃娃不要吃巧克力，通过以上内容的介绍，希望家长们引起高度的重视。健康饮食专家提醒广大家长，对于孩子应该要健康饮食，多吃些有营养的东西，这样子才能让孩子健康成长。