我们都知道宝宝的身体发育没有完全，他们的抵抗力也比较弱，宝宝发烧是很常见的一种病症，很多家长都会选择给宝宝吃退烧药，但是毕竟要吃多了也不好，是药三分毒，还是少吃药为好，下面，给妈妈们介绍几种治疗宝宝发烧的食谱。

1、宝宝发烧的食疗方

1.牛奶米汤

在宝宝出现发烧的情况时，米汤是最好的选择，在米汤中含有大量的碳水化合物，它能够给宝宝提供充足的水分以及热量。而且米汤还非常容易被肠胃消化，专家建议妈妈，不妨在米汤中加入适量的牛奶，这样营养价值会更高。而且由于米汤的碳水化合物，会使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子，从而让发烧的宝宝更够更好的吸收到其中的营养物质。

牛奶米汤的做法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，然后将米渣过滤后加入牛奶，调匀即可。

2.代乳粉

面对宝宝发烧的情况，这个时候妈妈要注意，代乳粉也是不错的选择。宝宝一旦发烧，胃口就会大受影响，如果这个能给宝宝喝一些代乳粉，对营养的吸收就不会受到影响。而且代乳粉中的主要成分为植物蛋白，营养与牛奶相似，而且更加容易被宝宝所消化以及吸收。

3.小米粥

在发烧吃什么的问题中，小米粥更是不错的选择，小米粥主要以植物蛋白及碳水化合物为主。而且研究发现，小米粥的营养十分的丰富，并且热量适中，最适合病弱的宝宝食用。

4.西瓜汁

宝宝出现发烧的迹象后，妈妈可以给宝宝准备一些具有清热利尿的水果汁，比如西瓜汁就是不错的选择。西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，它可以帮助宝宝有效的排出体内的毒素。

上述这些食疗方，不仅能补充幼儿营养，还能起到改善宝宝发烧的功效。如果你家中宝宝发烧状况不严重，就可以来试一试这些食疗。如果宝宝发烧比较严重，还是应该及早就医，及早根据医嘱来治疗疾病。

2、宝宝发烧的症状

1、用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

2、以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37。8℃，即表示已发烧。

3、宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

4、若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

5、宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。