很多家长可能都知道鱼肝油对于宝宝是有好处的，可以预防一些疾病，所以很多家长经常会给孩子购买鱼肝油服用，鱼肝油虽然有好处，当然也是有副作用的，而且现在市面上鱼肝油各种各样的都有，新生儿吃鱼肝油会便秘吗？新生儿吃鱼肝油便秘怎么办？

1、吃鱼肝油会便秘吗

我们随意抽取了几个品牌鱼肝油的说明书，其中不良反应均有标明：长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。

因此新生儿吃鱼肝油是可能会出现便秘的。

2、吃鱼肝油为什么会便秘

新生儿吃鱼肝油便秘可能存在两种情况。

情况一：和鱼肝油相关。新生儿的肠道功能并不健全，如果长期或者过量吃鱼肝油，都可能引起便秘的情况。

情况二：宝宝本身存在便秘。

新生儿的肠胃功能还处于发育中，并不健全，在喝水少、吃配方奶粉等情况下，非常容易出现上火、便秘的情况，此时宝宝虽然吃了鱼肝油，但可能和鱼肝油并没有关系，要注意多给新生儿喂水，也可在专业人士的指导下给宝宝进行缓解便秘的推拿按摩。

3、吃鱼肝油便秘怎么办

(1)减少服用剂量

在服用鱼肝油的过程中，要观察新生儿的大便，若发现有消化不良、便秘的现象时，应适当减少鱼肝油的用量，等新生儿适应、大便正常后再逐渐增加。

(2)暂停服用

鱼肝油可能会出现便秘的副作用，但是在停药后往往是能够完全恢复到正常的，建议可以给新生儿停几天观察观察，或者更换不同品牌的鱼肝油，鱼肝油不行也可以换成维生素AD滴剂。

(3)按摩通便

使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前，家长用手轻轻地按在宝宝腹部，顺时针以肚脐为中心进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，以促进肠道蠕动。

4、注意事项

1.通常母乳喂养以及混合喂养的新生儿需要吃鱼肝油，但是人工喂养的新生儿，如果配方奶粉中含有足够的维生素AD或者二者中的某一种，那么则不需要吃鱼肝油或者单纯吃维生素D、维生素A。

2.新生儿吃鱼肝油注意不要过量，通常维生素D每天不宜超过400IU，维生素A每天不宜超过1000IU，并且有时候还需要根据宝宝的自身的承受能力酌减。

3.新生儿吃鱼肝油通常在出生后2周时开始，注意不要过早给新生儿吃，以免造成肠胃不适。

4.新生儿吃鱼肝油吃鳕鱼的鱼肝油，不能吃鲨鱼的。

5、幼儿吃什么鱼肝油好

鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。一般为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。

一般来说，浓缩鱼肝油制剂有两种。一种是维生素A、D含量为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。因此，不建议采用这种制剂的鱼肝油。另一种鱼肝油制剂的维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给宝宝喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。因此，很多家长都在医生建议下采用第二种比例的鱼肝油制剂。