夏季天气非常热，有些时候会没有胃口吃饭，这个时候吃葡萄就很好，葡萄酸酸甜甜的可以开胃，但是吃葡萄要注意一些问题。你知道吃葡萄的注意事项有什么？葡萄为什么不会发胖？今天，就给大家讲一讲吃葡萄有哪些注意事项，接下来让我们一起来看看吧。

1、吃葡萄会胖吗

葡萄是很多人喜爱的水果，它酸甜可口，既可美容又能补充营养。但大家都知道葡萄所含糖分特别高，因此不宜吃过量葡萄。当然，吃适量的葡萄是不会让人发胖的。

2、吃葡萄不会胖的原因

葡萄酸甜适口，水分多，营养丰富。葡萄所含的较多塘分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大。所以，吃适量的葡萄是不会发胖的，但是葡萄毕竟糖分含量很高，不宜吃太多。葡萄是不会发胖的，也是比较理想的水果类型，但是要注意不宜食用太多，以免糖分摄入过多，特别是一些糖尿病人最好不要食用的好。

3、吃葡萄的注意事项

1、葡萄性寒凉，因此当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食。

2、葡萄含糖量高，不适合多吃糖的一些人一次不能吃太多，有糖尿病的人不能吃葡萄。

3、吃葡萄后不能立刻喝水。

4、葡萄和牛奶不能同食。

5、吃海鲜时别吃葡萄。

6、吃葡萄后一定要漱口。

关于吃葡萄会不会发胖的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是葡萄的好处还是有很多的，但是有些注意事项也是一定要清楚的，一些肠胃不好的人群不要吃，而且食用的时候一次性不要吃太多。

4、葡萄果冻

材料

葡萄味QQ糖、葡萄、水

做法

1、把大量QQ糖放入锅中，加水（水要没过QQ糖一指节)

2、加热QQ糖，不停搅拌至溶化（溶化好的糖浆应该是深红的哦！）

3、把新鲜葡萄去籽，切丁，放入QQ糖浆里煮一会儿，关火。

4、QQ糖浆冷却后放入冰箱冷藏3小时。

5、把成形的果冻取出，又Q又弹的葡萄果冻出炉了！