梳头发是每个女性朋友们每天都必要做的事情，有些女性朋友们早晚梳一次头发，睡午觉后会输一次头发，但是几乎所有的女性朋友们梳头发只是为了整理自己凌乱的头发，殊不知梳头对于女性朋友们来说是有好处的，如果能够正确的掌握了梳头的方式，就可以有效的对头皮进行按摩，起到一定的保健作用。那么女性应该如何梳头发？女性的头发应该怎么梳理？

一、梳头注意事项

1、要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。

2、要坚持一定的时间，一般每次梳头十分钟左右，大概百余下。

3、要有一定的力度，梳头时适当用力，以使头皮产生微热感为好。

4、要选好梳子，梳子以牛角梳、玉梳、木梳为好，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，另外梳齿宜宽大，这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉伤头发。

二、正确梳头方法

1、能够做到每天可以多梳几次。

2、养成晚上梳头的习惯。

3、使用的梳子的齿不宜过尖、过硬、过密。

4、不可过分地刺激头发和过分牵拉头发，否则会引起头发的损伤。头发断裂，影响头发的正常生长。

5、打结的头发，尤其是长卷发，暂时梳不开，可以用护发素兑点水，揉湿头发，然后用宽齿梳轻轻自发梢往上一点点梳开。

6、低下头，增加头部血液供给，由后往前梳是一种良好的梳头方法。

7、养成用木梳梳头的习惯，无论长发还是短发。

8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，宽齿梳备用。

梳理头发的动作要柔和，用力要均匀，不可用力过猛，切勿为了某种发型而强行将头发拉扯到一边，也不要用毛巾使劲擦头发。

以上介绍了梳头注意事项和如何正确的梳头方式，每天坚持好好梳头，不仅让你的头发有顺又滑，发型好看，还能保健头皮，只有头皮更健康了，才会让头发更加柔顺乌黑有光泽，所以，美女们，切不可小看这小小的梳头哦。