菊花茶是我们平时经常会喝到的一种茶，很多人都喜欢喝菊花茶，菊花茶有清热降火的作用，一般女性可能会比较喜欢，还有人会在泡菊花茶的时候加入一些枸杞，其实还可以加入其它的食物，那绿豆菊花茶的做法是怎样的？绿豆菊花茶怎么做？
主要食材：菊花10克。
其它食材：绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。
1.将菊花放入水中煮沸
2.将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
排毒养颜、光洁肌肤、祛痘。
1、过期菊花茶冲泡后不饮用，可以将眼睛对准杯口，熏一下眼睛，可以明目解乏，可以用来清洗眼睛，可以有效去除眼睛红血色。
2、可以用过期菊花泡脚或者泡澡，能促进血液循环，消除疲乏。
3、过期但没有变质的菊花都只是清香受损，无副作用，可用来填枕头，常枕菊花枕头可以清头火，有益健康。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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