乳腺癌是女性最大的癌症杀手之一，犹记得有许多娱乐圈女明星就都是死于乳腺癌症，关于乳腺癌症方面的研究有很多，最近了解到一种说法，说乳腺癌症于洁癖人群有一定的关联，那么，洁癖的女性患乳腺癌概率更高吗？为什么洁癖更易患乳腺癌？。

1、洁癖更易患乳腺癌

美国麻省非营利性的科研机构寂静春天研究所对化学品与女性健康进行了深入研究。研究人员表示，动物实验表明，多种化学物质与癌症关系密切。这些化学品包括：加入空气清洗剂或除垢剂中的人造麝香等。

研究人员表示，如果女人经常使用空气清醒剂、喷雾剂或泡沫剂去除浴室瓷砖上的霉菌，那么乳腺癌危险会更大。新研究首次揭示了此类清洁产品与乳腺癌之间的关联性。

研究人员询问了近800名乳腺癌患者和另一组同龄健康妇女使用各种清洁产品和杀虫剂的频率。结果发现，经常使用空气清新剂的妇女罹患乳腺癌的危险增加20%，每天使用空气清新剂会使乳腺癌发病几率增加30%。而固体空气清新剂则会使乳腺癌的发病危险增加两倍。另外，除霉产品同样会增加乳腺癌的危险，但是科研人员尚未发现，烤箱或餐具表明清洗剂与乳腺癌之间存在关联性。

然而，一些研究人员对上述研究结果表达了不同的见解。其一，研究过程单纯靠女性参试者的回忆，很难得到可靠和精准的数据，其二，参试乳腺癌患者对各类化学品恨之入骨，认为化学品是造成她们罹患癌症的罪魁祸首。

因此这项研究有待更大规模的研究证实，以确定化学清洗剂及除垢剂与乳腺癌的关联。不过，科学家认为，无论研究结果如何，广大女性为了健康着想还是尽量少接触化学清洗剂和芳香剂为妙。

2、怎样预防乳腺癌

1、洗澡时防止用热水影响咪咪，更不要在热水中长时刻浸泡，洗澡水温以27℃左右为宜。规则的性生计能推进咪咪的血液循环、性激素排泄的添加，有利于女人咪咪的安康。

2、坚持过量的运动。运动不只有助于咪咪健美，还能下降乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动比较，得乳腺癌的几率会下降60%。日常生活中应该如何预防乳腺癌?坚持过量的运动也是预防的一种。

3、坚持心情愉快、酣畅，包管睡觉的足够。中医以为，音乐具有灵通血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的效果。

4、随时坚持挺胸收腹的杰出姿态。女人的背部与咪咪安康亲近相关。走路时要使背部平直，咪咪天然挺起，坐立时也应挺胸昂首。

5、少穿束胸或紧身衣，合理运用文胸。日常生活中应该如何预防乳腺癌?类型适宜的文胸对咪咪安康很重要，最棒能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平常要注重文胸的卫生，睡觉时一定要摘掉文胸。

6、慎用丰胸产物。平常生计中过量吃些鱼、肉和乳制品，能添加少数脂肪，坚持咪咪的饱满。

预防乳腺癌的饮食有哪些?

1、菜花、卷心菜、大白菜等

以上蔬菜含有一种氮化合物.名叫吲哚3—甲醇，具有转变雌激素、预防乳腺癌的作用。它不但可以将女性体内活性雌激素进行降解处理，而且还可通过无活性的雌激素阻止活性雌激素对正常乳房细胞的刺激作用。因此建议乳腺癌高发家族及未生育和绝经期较晚的妇女多吃一些菜花类食品。

2、大豆类食品，如豆腐、豆奶、豆浆等

临床发观。食物中豆类蛋白占总蛋白的比例增加时.乳腺癌的发病率就低。这是由于豆类中含有丰富的植物雌激素.是一种类似人类雌激素的化合物。它可在肠道中被胡萝卜素转化成一种因子.这种因子可抑制体内的激素依赖性致癌物对乳房的致癌作用。因此.女性尤其已忌乳腺癌的患者.可以多吃一些豆腐、豆浆及豆奶食品。

3大豆类食品，如豆腐、豆奶、豆浆等

沿海地区的妇女患乳腺癌比较少。日本和欧美国家一样同属发达国家，但日本乳腺癌发病率比一般西方国家要低得多。研究发现.这是由于日本妇女常吃海藻类食品。日本人吃海藻居世界首位，平均每人每天4.9~7.3克。海藻类食品是一种含钙较多的碱性食品，癌症患者血液多呈酸性。常吃海藻能调节血液酸碱平衡.达到防癌治癌目的。

4、预防乳腺癌的饮食酸奶制品

酸牛奶中含有高活性乳酸菌和嗜热链球菌，它们的产物可干预人体内的肝肠循环.以减少人体对脂肪的吸收。减少乳腺癌的发病(脂肪是乳腺癌的重要原因)。同时还可增加人体免疫球蛋白的数量，以利于提高整个机体的营养水平.降低乳腺癌的发病率。