在孩子成长期间会收到很多很多的诱惑，游戏就是其中之一。孩子沉迷在游戏中不利于身心健康。而且越来越多玩游戏的孩子呈低龄化。游戏瘾已经成为一种严重的心理疾病。那么怎么让还不沉迷游戏？孩子沉迷游戏有什么危害？我们来看一看。

一、让孩子不沉迷游戏

1、父母要多花时间和精力陪伴孩子

孩子一点点长大,也开始有自己各种各样的小想法,可爱的,无理的都是层出不穷的问题。家长看着宝贝的成长感到开心的同时,也为孩子有时的无理取闹感到疼痛,但是一直放在手心宠着的孩子又舍不得打骂,但是又害怕恶性循环孩子长大之后会越来越无法无天。那么我们要怎么让孩子健康成长呢？

当孩子出现沉迷于游戏的状态时,我们做父母的要花时间和精力去陪陪孩子,让孩子感受到爱,远离不利于身心健康的游戏。爱要有方,严要有度。

2、父母要学会夸奖孩子

教孩子欣赏别人不要以自我为中心。独生子女常常是别人围着他转,他们很少考虑他人,更不懂欣赏别人,自然也就谈不上合作,沉迷游戏也会给孩子的人际关系带来麻烦,对未来的事业不利。家长应当教育孩子远离游戏，多结交朋友并学会欣赏别人,这样才会正确看待自己,才能与别人合作好。可经常请其他小朋友和自己的孩子一起活动,引导孩子欣赏别人。如果能教育孩子从小每遇到一个人,都能向他们学习一个优点,那么我们的孩子一定会非常优秀。

3、父母要帮孩子建立自信和自尊

对于独生子女:帮孩子建立自信和自尊。把握教育孩子的契机。 培养孩子超越自我、自我发展的能力。 教育孩子需要一个过程,在教育孩子方面,不少家长缺少耐心,不明白”过程“的必要和重要,对待孩子学习、犯错误等问题,表现得急躁,没耐心。忽视过程的教育,是一种虚荣和功利的表现,无论是教师还是家长,都要回避这种心理。

4、假期鼓励孩子多走出去,不要整天呆在家里。

多多沟通。要平等,试着让孩子把心里的想法困惑说出来,和他一起面对,一起解决。电脑不要放在孩子的房间里,可以找个适当的理由,放在客厅或者家人容易看到的位置。假期开始前,跟孩子一起制订作息时间表,把学习任务、游乐时间等合理分配,督促孩子记下每天所做的事。下班回家后,记得询问或检查孩子作业完成情况,如果他沉迷电脑游戏,很容易在作业上表现得潦草等,露出马脚。

二、沉迷游戏的原因

1、游戏良莠不齐是沉迷游戏的原因之一。在现实生活中,我们为孩子提供的游戏太少,而电子游戏往往吸引力强,尚无多少自制力的儿童容易沉迷其中。

2、父母与孩子互动太少是沉迷游戏的主因。部分父母与孩子间亲子互动太少,有些甚至将电子产品当“保姆”,这加重了孩子对电子产品的依赖。

3、学校的教育是沉迷游戏的导火线。随着社会的不断发展与进步，多媒体设备也进入校园。很多学校教学也用上了电子产品,孩子回家听英语、做作业不少都要通过网络下载完成,一定程度上也增加了孩子看电脑、用Pad的时间。

三、沉迷游戏的危害

1、网游戏本身可以释放压力放松身心,然而如果过分沉迷将无法自拔,破坏正常的生活,甚至危害身体健康。

2、沉迷游戏严重影响着人际交往。有心理专家研究,说”有些孩子根本不懂怎么和人面对面的交流,他们的社会交际网络已经完全消失了。“,另外一位专家指出,”游戏瘾病患与其亲友之间的淡漠关系令人痛心疾首“。

3、长期沉迷游戏严重影响着身体健康。长期坐在电脑前玩游戏,身体缺乏锻炼,出现各种疾病,如眼睛模糊、颈椎病增多,身体僵硬、心理消沉等。

4、游戏瘾患者心理问题严重。可能经历过严重的情感孤独或者难于应付现实生活中的交往。

四、古代父母的“七不责”

1、当众不责：在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。

2、愧悔不责：如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。

3、暮夜不责：晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么噩梦连连。

4、饮食不责：正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。

5、欢庆不责：孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时，经脉处于畅通的状态，如果孩子忽然被责备，经脉就会立马憋住，对孩子的身体伤害很大。

6、悲忧不责：孩子哭的时候不要责备他。

7、疾病不责：孩子生病的时候不要责备他。生病是人体最脆弱的时候，孩子更需要父母的关爱和温暖，这比任何药物都有疗效。