海鲜类的食物是很多人平时都特别喜欢吃的,比如说大闸蟹,但是现在平时大家吃的大都是清水蟹,螃蟹的味道是非常鲜美的,而且吃了有好处,但是螃蟹是发物,而且凉性比较大,所以是有一些食用禁忌,那螃蟹的药用价值高吗?螃蟹有哪些食用禁忌?
1抗感染,促进伤口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主。螃蟹可以增加淋巴细胞免疫力,有促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。
2解毒功效
适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
3软化血管
蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。
1快速鉴别法
是否坠手:放在手中沉不沉。用手按爪以检查蟹的肉质干不干净。
蟹膏是否够多,则以蟹的尾端饱满或鼓起为上品。如果蟹膏鲜艳,蟹脐两旁会透出红色(行內俗称“红印”),则属好蟹。
2“五看”法
凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背呈黄色的,大多较瘦弱。
肚脐凸出来的,一般都膏肥脂满;凹进去的,大多膘体不足。
凡螯足上绒毛丛生,都螯足老健;而螯足无绒毛,则体软无力。
将螃蟹翻转身来,腹部朝天,能迅速用螫足弹转翻回的,活力强,可保存;不能翻回的,活力差,存放的时间不能长。
螃蟹不能与羊肉同食
羊肉性味甘热,而螃蟹属寒性,两者一同食用,会降低羊肉的温补功效。
并且会影响脾胃健康,如果是本来就阳虚或脾虚的患者,容易引起脾胃功能失常。2螃蟹不能与石榴同食
螃蟹与石榴同食,刺激肠胃,会引起腹泻、呕吐。3螃蟹不能与花生同食
蟹与花生仁性味甘平,脂肪含量高达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻。故蟹与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,一定慎食。
螃蟹都说清蒸是保留食材原滋原味的好方法,这螃蟹当然也要清蒸着吃才能让其鲜美的味道体现出来,而且清蒸的方法相对来说比较简单。
食材准备
螃蟹5只,醋,姜,生抽,白糖,香油,蒜各适量。
做法步骤
1、将螃蟹再清水中浸泡1个小时,再用刷子清洗干净,再用流水冲洗。
2、上冷水锅把螃蟹上笼蒸蒸熟大约十五分钟左右,看大小螃蟹而定。
3、在蒸螃蟹的过程中,将适量的生抽、姜、醋、香油、姜、蒜做成调料汁,螃蟹熟了之后沾上酱汁即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起