夏天的时候持续的高温让人们很容易中暑，所以家里要准备着解暑药物，平时出门在室外的时间比较长的话也可以准备解暑药。在一些轻度中暑的时候可以吃一点解暑药缓解症状。那么中暑了吃什么药？夏天有什么预防中暑的方法？我们来看一看。

1、中暑了吃什么药

1、藿香正气水

药物组成：苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。

功效主治：能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。

服用方法：分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次，儿童减半。

2、人丹

药物组成：薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。

功效主治：具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。

服用方法：成年人每次口含5－10粒，儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时，不要服用人丹。

3、清凉油

药物组成：薄荷脑、薄荷素油、樟脑、桉油、丁香油、肉桂油、樟脑油。

功效主治：清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。用于感冒头痛，中暑，晕车，蚊虫叮咬。

用法：头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。

4、十滴水

药物组成：樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒桉油。

功效主治：适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者。

服用方法：成年人每次取十滴水10－20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。儿童用1－2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。

5、六一散

药物组成：滑石、甘草。

功效主治：感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少；外用治痱子。

服用方法：每次6－9克，泡水当茶饮。购买时要注意，此药为粉末状，不是胶囊。

6、清暑益气丸

药物组成：人参、炙黄芪、白术（麸炒）、麦冬、五味子（醋制）、葛根、泽泻、黄柏、升麻、苍术（米泔炙）、当归、青皮（醋炙）、陈皮、六神曲（麸炒）、甘草。

功效主治：祛暑利湿，补气生津。用于体弱受暑引起的头晕身热，四肢倦怠，自汗心烦，咽干口渴。

服用方法：口服。一次1丸，一日2次。姜汤或温开水送服。

另外，用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。

注意，上述药物仅适用于轻症中暑病人，如果中暑症状比较严重，例如大量出汗失水、突然昏厥、不省人事等，就需要尽快送往医院进行急。

2、预防中暑

1、随身携带遮阳工具

夏日炎炎,出门一定要撑遮阳伞,戴遮阳帽,有条件的亲们还可以抹些防晒霜,起到一定的避暑效果.

2、水分充足

每天要喝7-8杯水,夏天是个严重缺水的季节,所以要增加水量,做到水分充足.补充水分也可以选择喝茶,因为茶味略苦性寒，具有消暑、解毒、去火等功能,但饮茶不能过量，茶水以清淡适中为宜哦.还有水果跟蔬菜也可补充水分.记住不要等到口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了.

3、降低劳动强度跟劳动时间

一天中过量劳动的话,会导致体力不支,过度疲劳,营养差,就容易中暑.所以要注意劳动强度,适当减量休息,一天正常工作时间也保持在8小时左右哦.

4、随身必备防暑药品

不仅要随身携带遮阳工具预防中暑,防暑药品更是不可少的,可以有效降低中暑的可能性.防暑药品如:人丹十滴水暑症片清凉油等

5、尽量不要上午10点至下午16点出门

上午10点到下午16点是一天中太阳最大,温度最高的时候.发生中暑的可能性是平时的10倍!!所以没必要外出的,尽量不外出.

6、睡眠充足

合理的安排休息时间，每天保证8小时足够的睡眠以保持充分的体能，可有效达到防暑目的哦.

7、少吃多餐且清淡

吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生的代谢热量就越多.一定要注意少吃高蛋白的食物，因为它们产生的代谢热量特别多.高蛋白质的食物如:牛奶,肉,鸡蛋,豆类等.还要吃得清淡,像黄瓜,西红柿等,这些蔬菜含水量多.

8、选择透气素色散热的棉质衣服

夏天的衣服一定要尽量穿透气、浅色的.散热的棉质衣服而且要宽松的.浅色的衣服不会吸热.所以尽量不要穿暗色的衣服易吸热,像黑色,灰色等.

9、避免做些剧烈运动

因为做剧烈运动将激活身体的能量，增加内部温度.所以尽量不要去做.剧烈运动如:拳击,赛车,长跑,打球等