卵巢是女性的重要器官，倒是也是很脆弱易病变的地方哈，比如说卵巢囊肿，它是属于广义的卵巢肿瘤中的一种，发病年龄跨度较大，20-50岁都有发病可能，主要的临床症状为腹内有肿块，还可能会发生位移，一般无痛，但是可能出现并发症。。

1、卵巢囊肿病因及治疗

卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物形成，可分为肿瘤性和非肿瘤性两类。肿瘤性的囊肿即为卵巢肿瘤，非肿瘤性囊肿包括卵巢的功能性囊肿以及子宫内膜异位囊肿。

据哈市妇产医院妇科主任李丽娟介绍，生育年龄的妇女最容易发生的卵巢囊肿是卵巢的功能性囊肿，它是由于卵巢本身或药物刺激造成的过度生理性反应所致。患者一般没有任何感觉或不适，少数人可能会有月经失调，多因其他原因就诊检查时发现，卵巢功能性囊肿直径大多小于5厘米，能够自然消失，一般不需要治疗。

李主任讲，卵巢囊肿的另一常见原因是卵巢肿瘤，可发生于任何年龄，多见于育龄期妇女，是妇科常见肿瘤，约占女性生殖系统肿瘤的三分之一。卵巢恶性肿瘤的死亡率则高居妇科恶性肿瘤的首位，是妇科肿瘤中威胁最大的疾病。卵巢肿瘤的病因不明，同卵巢功能性囊肿一样，早期患者无任何症状，多为体检时意外发现。如果发生肿瘤蒂扭转或破裂，会出现突发的下腹痛。卵巢的囊性肿瘤多为良性，但也会恶变。因此，一旦确诊为卵巢肿瘤，应当尽早手术治疗。

李主任指出，卵巢子宫内膜异位囊肿又名卵巢巧克力囊肿，也是较为常见的卵巢囊肿，是由于子宫内膜异位症波及卵巢，在卵巢内形成似巧克力样粘稠液体的囊肿，肿块的大小不一，大约直径可达10厘米以上，患者常有进行性加重的痛经、x交痛、不孕以及月经失调，妇科检查时盆腔有触痛性结节，卵巢巧克力囊肿的治疗，要根据患者的年龄、囊肿大小、痛经程度，有无生育要求等综合考虑，分别采取药物治疗，保守性手术直至根治性手术。

卵巢囊肿是卵巢囊性肿块的统称，它对于身体的危害以及对它的治疗，取决于它的性质。因此，李主任提醒30岁以上的女性朋友，即使身体无任何不适，也应该每年体检一次，包括进行妇科检查。如果发现卵巢囊肿，应进一步检查，明确是功能性、肿瘤性还是子宫内膜异位囊肿，以采取不同的治疗。一旦发现身体出现异常症状，应立即到正规医院就诊，争取早发现、早诊断、早治疗，以免延误病情，造成严重后果。

2、怎样预防卵巢囊肿

保持好心情

中医认为，卵巢囊肿发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心态情绪，时刻保持好心情，别让不良情绪伤害卵巢。

坚持“课间十分钟”

上班族女性缺乏运动，经常一动不动的坐在办公桌前，这样很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康，增加罹患卵巢囊肿的风险。因此白领们要坚持“课间十分钟”，每工作45分钟后就站起来休息10分钟，最好能做一些活动四肢关节的小运动。

有意识的做腹式呼吸

每天固定半小时的时间有意识的做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

注意经期保养

女性月经期抵抗力会较正常时下降，此时应注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

学会自检

自检卵巢最好在晨起，排空小便，仰卧于床上，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，检查是否有可疑的异物或包块。