薄荷味道非常清凉，有很好的提神醒脑的作用，许多人平时会吃薄荷糖或者是薄荷味道的口香糖，薄荷叶是一种药材，具有很多的功效作用，可以缓解和治疗一些疾病，那么薄荷叶的功效和作用有哪些？薄荷叶有哪些功效呢？下面为大家介绍。

1、薄荷叶的功效作用

薄荷叶的功效和作用一：

薄荷味辛，性凉；归肺、肝经；幽香升散；

具有疏风散热，清喽罗，利咽喉，透疹，解郁的成效；

主治风热表症，头痛晕厥，目赤胀痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。

薄荷叶的功效和作用二：

1.部分效果

薄荷水部分使用有清凉、止痒、消炎、止痛的成效。

薄荷醇能影响肌肤神经末梢感受器，先发生凉的感受，继而有细微的灼热感。缓慢地透人皮内，导致长期的充血，而到达医治效果。

2.解热：小量薄荷能振奋中枢神经，使周围毛细血管扩大而散热;并推进汗腺排泄而发汗。因此有下降体温的效果。

3.抗炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有用的抗炎剂，能按捺3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎效果。薄荷所含的蓝香油烃对烫坏兔耳有抗炎效果。

4.薄荷能添加呼吸道黏液的排泄。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有用通气量增大。

5.薄荷油有健胃效果，对实验性胃溃疡有医治效果;有较强的利胆效果，还有保肝效果。

6.薄荷油有抗精子着床、抗早孕的效果，其停止妊娠的因素，是因为能明显下降绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与推进子宫缩短和损伤了胎盘有关。

2、薄荷茶怎么做

资料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少量。

做法：锅内加2000毫升的水烧开，放入薄荷叶和绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到，假如你有新鲜的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。

功效：清清凉凉的薄荷能消除夏天的火气与胃肠郁闷，并且假如有夏天热伤风，这是一道很不错的饮品。

3、薄荷叶泡水的功效

1、防治口臭

薄荷叶泡水喝最被人熟知的功效就是能够帮助清新口气，防治口臭。因为薄荷叶能够有效驱风散热，对于因为上火、口腔炎症等引起的口臭有很好的调理作用。另外薄荷叶有解毒的功效，对于牙龈肿痛也有很好的缓解效果。

2、帮助入睡

薄荷叶泡水喝的时候其独有的清凉香气能够帮助放松紧张的情绪，使人身心得到有效的放松，并且还能够帮助缓解压抑、郁闷的心情，使人能够心情愉悦、轻松入睡，有效帮助帮助睡眠质量。

3、治疗感冒

在感冒的时候可以用薄荷叶泡水喝，能够有效帮助改善流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状。薄荷作为一种中药中常用的药物，具有很好的疏散风寒的作用，且薄荷叶独有的清凉感，吸入能够有效改善鼻塞。

4、散热消暑

用薄荷叶泡水喝能够帮助清热消暑，特别适合炎热的夏天饮用。因为薄荷中含有的薄荷醇等物质能够帮助散热，且薄荷独有的清凉感是清凉解暑消暑的良药。冲泡的时候用普通泡茶叶的方法即可。

5、提神醒脑

白天用薄荷叶泡水喝能够帮助提神醒脑。薄荷中含有的薄荷醇、异薄荷酮、迷迭香酸等成分，能够帮助兴奋大脑，促进身体的血液循坏，特别是每天需要应对较多的工作，且工作压力较大的人，不妨试试薄荷水泡水喝能够暂时帮助缓解压力，提高工作效率。